الصحة

وظائف الغدة الدرقية و أعراض خللها

وظائف الغدة الدرقية و أعراض خللها

تعتبر الغدة الدرقية من أكبر الغدد الصماء في جسم الإنسان , وهي المسئولة عن عملية التمثيل الغذائي ( الأيض ) , وتوجد تحت الجلد في مقدمة الرقبة , وحدوث أي خلل بها يؤثر على صحة الإنسان , ويجعل جسم الإنسان غير قادر على مواجهة الأمراض , وزيادة نشاط الغدة الدرقية يسبب نقصان في الوزن بالإضافة إلى الأعراض المصاحبة لها , أما في حالة قصور الغدة الدرقية فيصيب الشخص بزيادة في الوزن.

وظائف الغدة الدرقية

  • إنتاج الهرمونات الدرقية .
  • إنتاج الطاقة اللازمة لخلايا جسم الإنسان .
  • تنظيم درجة حرارة الجسم عن طريق إفراز هرمونين يتحكمان في سرعة وكمية استهلاك السعرات الحرارية والطاقة في الجسم .
  • هرمونات الغدة الدرقية تؤثر على كل جزء في جهاز القلب والأوعية الدموية .
  • تعتبر هرمونات الغدة الدرقية المنظم الرئيسي لسرعة عمليات الأيض .
  • تؤثر هرمونات الغدة الدرقية على انقباض وتجديد العضلات الهيكلية .
  • التغير في نسبة الهرمون المحفز للغدة الدرقية يؤثر على وزن الجسم .
  • تعبر هذة الهرمونات مهمة جداً في التطور الطبيعي لدماغ الجنين وجهازه العصبي .
  • تفرز الغدة الدرقية هرمون يضبط نسبة الكالسيوم والبوتاسيوم في جسم الإنسان .

أعراض الغدة الدرقية

  • الشعور بألم في العضلات والمفاصل .
  • الإحساس بضعف في الساقين وتساقط الشعر وتحول الشعر إلى جاف .
  • الشعور بتقشر في البشرة ويصبح ملمسها غير ناعم .
  • ظهور بعض الإنتفاخ في الرقبة و يصبح الصوت غير طبيعي .
  • وجود إمساك مستمر , ومشاكل في الأ معاء .
  • ظهور مشاكل في القولون العصبي .
  • الشعور بزيادة أو نقص في وزن الشخص المصاب .
  • الإجهاد المستمر والتوتر النفسي والأكتئاب .
  • فقدان الشهية وعدم التركيز والبطء في الحديث وعدم تحمل البرد .

التغذية المطلوبة في حالة زيادة نشاط الغدة الدرقية

  • زيادة كمية الفيتامينات والمعادن .
  • ضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B المركب و B1ـB2  ـ  B6.
  • تناول كمية كبيرة من البروكلي وفول الصويا والخوخ والكمثرى .
  • منع تناول الألبان لمدة من 3 ـ 6 شهور .
  • منع تناول المنبهات مثل القهوة والشاي وكذلك المشروبات الغازية .
  • الأشخاص الذين يعانوا من زيادة نشاط الغدة الدرقية لابد أن يكون الغذاء صحي ومفيد .

التغذية المطلوبة في حالة نقص إفراز الغد الدرقية

  • تناول عشب البحر (SEA WOOD )
  • تناول فيتامين B المركب و فيتامين ( B12  ـ  B1  ) .
  • تناول العسل الأسود والبرقوق والبلح والسمك والمشمش والجبن واللبن والبقدونس والدجاج .
  • تجنب الأطعمة المصنعة أو المكررة مثل السكر والدقيق .
  • تجنب تناول البروكلي واللفت .
  • لا تتناول مضادات الحساسية أو السلفا إلا باستشارة الطبيب .

تعتبر الغدة الدرقية هي الجزء الوحيد من الجسم الذي يقوم بامتصاص اليود إلى خلاياه وتستفيد منه لتصنيع هرمونات الغدة الدرقية ,وتشبه الغدة الدرقية الفراشة في شكلها ويبلغ طولها حوالي 5 سم , والغدة الدرقية تنتج ثلاث أنواع من الهرمونات .

أنواع هرمونات الغدة الدرقية

  1. هرمون الثيروكسين : ويمثل هذا الهرمون حوالي 8 % من هرمونات الغدة الدرقية .
  2. هرمون الترييودوتيروتين : ويمثل هذا الهرمون حوالي 19 % من هرمونات الغدة الدرقية .
  3. الكالسيتونين : يساعد هذا الهرمون على تنظيم مستوى الكالسيوم في الدم .

مواد متعلقة بالمقال

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

إغلاق
إغلاق