الفراولة

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 2706

Share your love

الفراولة
الفراولة مصدر غني لفيتامين سي وحمض الفوليك والألياف والبوتاسيوم وهي غنيّة بمضادّات الأكسدة ومن ضمنها الأنثيوسيانين وهي المسؤولة عن اللون الأحمر وهذه المادّة ينصح بها لأنّها تحمي من الإصابة بالسّرطان وأمراض القلب.
Source: Altibbi.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!