‘);
}

فقدان الذاكرة

هو عدم مقدرة الشخص على تذكر ما مر عليه في حياته، سواء كان حدثاً أو شخصاً أو معلوماتٍ، وذلك بسبب حجب العقل لهذه الأمور عن ذاكرة الإنسان، وهنالك العديد من الأسباب المؤدية إلى ذلك والتي سنذكرها في هذا المقال.

أسباب فقدان الذاكرة

  • إهمال تناول الأغذية المقوية للذاكرة والمغذية للدماغ كالأوميغا 3، والفيتامينات المهمة لتنشيط الذاكرة.
  • تناول كميات كبيرة من الطعام، سيؤدي إلى حدوث خلل في وظائف الدماغ ومنها الذاكرة.
  • التقدم بالسن، لأنه كلما كبر الإنسان قلت قدرة الشرايين على إيصال الدم للدماغ.
  • وجود جينات موروثة تسبب النسيان.
  • الإصابة ببعض الأمراض، كالأمراض والإصابات التي تصيب الدماغ بشكل رئيس، وبعض الأمراض الأخرى كالسكري والهيربس.
  • الضغوطات النفسية، ومواجهة المواقف السيئة في الحياة كانعدام الأمن بشكل متكرر.
  • ممارسة بعض العادات السيئة كالتدخين والإكثار من شرب الكحوليات، وتعاطي المنبهات والمخدرات.
  • النوم بشكل غير منتظم وغير كافٍ.
  • عدم استخدام الدماغ وتنشيطه بالقراءة والإبداع.
  • التواجد ببيئة ملوثة بالليثيوم.