أهم النصائح للوقايه من نزلات البرد والانفلونزا أثناء تغيير الفصول:

أهم النصائح للوقايه من نزلات البرد والانفلونزا أثناء تغيير الفصول:
1- الحذر من التعرض للتغيرات المناخية المفاجئة كالخروج من منطقة دافئة إلى منطقة باردة.
2- عدم الخروج من المنزل بعد الاستحمام بالماء الدافئ مباشرة.
3- عدم نزع الملابس فور الدخول إلى المنزل.
4- عدم التواجد فى الأماكن المزدحمة.