إن كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي ننصحك
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ميس ابو شامة - 19228
Share your love
إن كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي، ننصحك بتجنب تناول الأطعمة التي تسبب تهيج القولون لديك على وجبة السحور، كالعدس، والفول والبقوليات بشكل عام، والأطعمة الغنية بالتوابل، والأطعمة المقلية، ومنتجات الحليب، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
Source: Altibbi.com
