ارقام تهمك يجب أن تعرفها جيداً للحفاظ على صحتك
الاهتمام بالصحة أمر ضروري للوقاية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، لذا فهناك ارقام تهمك يجب معرفتها مثل المعدل الطبيعي لضغط الدم، والمستوى الطبيعي لنسبة السكر في الدم، والمعدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة.
Share your love
ضغط الدم الطبيعي
12080
نسبة الكوليسترول الطبيعية في الدم
200
المستوى الطبيعي لنسبة السكر في الدم
12080
المعدل الطبيعي لنبضات القلب في الدقيقة
80-60
أفضل مدة للقيلولة
10:20 دقيقة
لترات الماء التي يفضل تناولها يومياً
2:3 لتر
ساعات النوم التي يفضل نومها يومياً
8:9 ساعات
Source: dailymedicalinfo.com



