اشرب الماء لصحتك
نصيحة جديدة من الدكتور انور قيس سعدون - 1987
Share your love
ينصح بشرب كوبين من الماء في الصباح الباكر، لأن ذلك يساعد في تنشيط الدورة الدموية، وشرب كوب واحد قبل نصف ساعة من تناول الطعام، إذ يساعد في عملية الهضم، ويساهم أيضاً في إنقاص الوزن.
Source: Altibbi.com
