الاصابات الرياضية الشائعة في كرة القدم

الاصابات الرياضية

وانت تتابع مباريات كاس العالم بمنتهى الشغف، تتوقف أحيانا المباراة فجأة ثم يبدأ بالتصوير البطئ عرض صور مؤلمة لإصابة أحد اللاعبين الذين نحبهم ونشجعهم، وقد تتراوح الإصابات بين خفيفة حيث يتم استئناف المباريات بعدها بوقت قصير وبين خطيرة جدا. ولكن لا شك أن إصابات اللاعبين تشكل جزءا من حديث المتابعين والصحافة والرأي العام العالمي خلال المونديال. اليك في هذا العرض المصور أكثر الاصابات الرياضية شيوعا وتداعياتها

اصابات الكاحل

يعتبر التواء الكاحل الإصابة الأكثر شيوعا في كرة القدم في طبيعة الحال. تحدث، عادة، نتيجة لالتواء الجزء السفلي للقدم، مما يلحق الضرر بالأربطة التي تربط النتوء في الجزء الخارجي من الكاحل مع الجزء الخارجي من القدم بضرر من طرف واحد او طرفين. غالبا ما يحدث هذا الإلتواء نتيجة لاصطدام اللاعب بقدم لاعب آخر. تتحدد شدة الاصابة ببعض العوامل البدنية مثل قوة الكاحل، طريقة الحركة وكيفية تحكم اللاعب بتحركاته.

اعراض اصابات الكاحل

تتمثل أعراض إصابات الكاحل في:

• تورم او انتفاخ – في غضون دقائق أو ببطء على مدى عدة ساعات.
• ألم عند محاولة تحريك الكاحل او عند المشي.
• صلابة وعدم القدرة على وضع الوزن على القدم المصابة.

إصابات الركبة

تقع اصابات الركبة بعد اصابات الكاحل في ترتيب إصابات المفاصل الأكثر شيوعاً بين لاعبي كرة القدم. فأية إصابة تتعرض لها الركبة، يمكن أن تؤثر على الأربطة، الأوتار أو الغضاريف.

من أخطر الإصابات التي يمكن للركبة ان تتعرض لها هي تمزق الرباط الصليبي الأمامي. لكن كل إصابة في الركبة يمكن أن تبعد اللاعب عن اللعب أو تسبب له مشاكل طويلة الأمد.

اعراض إصابات الركبة

ما هي أعراض إصابات الركبة:

• الشعور وسماع طقطقة في الركبة عند الاصابة.
• ألم في الركبة، تورم، وعدم القدرة على مد الركبة بشكل كامل.
• عدم القدرة على وضع الوزن على الركبة، والشعور بالارتخاء أو عدم الاستقرار.

إصابات في اوتار الركبة

اصابات أوتار الركبة والعضلات الخلفية، التي تتواجد في مؤخرة الفخذ، غالباً ما تحدث عند الجري بسرعة أو عندما يحاول اللاعب زيادة سرعة تحركه. نتيجة لاجهاد أو تمزق واحد من العضلات الموجودة في اوتار الركبة. 
رغم ان الاصابة في اوتار الركبة عادة تعني توقف اللاعب عن اللعب لبعض الوقت، الا أنه في كثير من الأحيان كل ما يحتاج اليه هو اتخاذ بعض التدابير مثل الراحة، الثلج أو مسكنات الالام، ونادرا، ما يحتاج اللاعب الى عملية جراحية. 

اعراض إصابات في اوتار الركبة

من أعراض الاصابات في أوتار الركبة:

• سماع طرطقة أو تمزق للعضلة عند الإصابة.
• ألم مفاجئ على مستوى أسفل الساق من الخلف.
• ألم وانتفاخ عضلة الفخذ الخلفية ثم ظهور كدمة عليها.
• تأثر المشي بالإصابة والألم عند ثني الركبة.

إصابات الرأس

قد تحدث اصابات الرأس نتيجة اصطدام بين اللاعبين او بسبب الكرة، فإن ضرب الكرة بالرأس بشكل غير صحيح يؤدي للإصابة. عند تلقي إصابة الرأس يخشى من حدوث ارتجاج في الدماغ مما قد يؤثر على الذاكرة والقدرة على التركيز وغيرها من المخاطر. عادة، يصعب التعرف بدقة عما إذا كان الشخص قد أصيب بارتجاج، لإنه لا يؤدي دائماً إلى فقدان الوعي ولا ضررا ظاهرا في بنية الدماغ، مع ان الارتجاجات الدماغية المتكررة قد تتسبب بظهور اعراض تدل على وجود ضرر في الدماغ

اعراض اصابات الراس

الاحساس بالتشويش

عدم القدرة على تمييز الوقت، التاريخ أو المكان الذي يتواجد فيه اللاعب المصاب لبرهة من الزمن

الاحساس ببعض الصداع، الدوار والغثيان

 الاحساس بعدم التوازن