الخضار في شهر رمضان
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 3530
Share your love
يعد الخضار من الأطعمة الأساسية بشكل عام، وخلال شهر رمضان المبارك بشكل خاص أيضاً، حيث تكثر الإصابة بالامساك لقلة شرب الماء، لذلك يعطي الخضار سوائل صحية وألياف تساعد على التغلب على هذه المشكلة.
Source: Altibbi.com
