الرياضة في رمضان

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية روعة اسليم - 1943

الرياضة في رمضان
ينصح بممارسة الرياضة المعتدلة بعد وجبة الإفطار بساعتين على الأقل، لحرق الفائض من السعرات الحرارية.
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!