ينصح بممارسة التمارين الرياضية المختلفة بانتظام، أو المشي نصف ساعة كل يوم للحفاظ على الصحة. Source: Altibbi.com المقالة السابقة الڨواتر المقالة التالية لماذا يتساهل بعض الناس ببر الام
