ينصح بالإكثار من شرب السوائل وخصوصاً في فصل الصيف، فهي مفيدة وصحية للجسم مع ارتفاع درجات الحرارة، ويمكن ملاحظة حاجة الجسم إلى السوائل من خلال لون البول، فكلما أغمق لونه زادت حاجة الجسم للسوائل.
Source: Altibbi.com
السوائل وصحة الجسم
نصيحة جديدة من الدكتور احمد فارس - 1852
