الفطائر

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية سوزان زيدان - 3098

الفطائر
لا تسبب الفطائر زيادة الوزن كما هو شائع، ولكن المهم هو الكمية والوقت الذي يتم تناولها فيه، حيث يفضّل تناولها كوجبة فطور، أو وجبة غداء بكمية لاتزيد عن ثلاث قطع.
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!