الكستنا والشتاء

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 2910

الكستنا والشتاء
الكستنا والشتاء
100 غرام منها تحوي 245 كالوري وهي مفيدة ومقوية للعضلات و الاعصاب والشرايين و منشطة و تمد بالطاقة في الشتاء كما انها عالية بالألياف و محتواها من فيتامين C يؤمن 72% من الاحتياجات اليومية
Source: Altibbi.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!