الكستنا والشتاء
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 2910
Share your love

الكستنا والشتاء
100 غرام منها تحوي 245 كالوري وهي مفيدة ومقوية للعضلات و الاعصاب والشرايين و منشطة و تمد بالطاقة في الشتاء كما انها عالية بالألياف و محتواها من فيتامين C يؤمن 72% من الاحتياجات اليومية
100 غرام منها تحوي 245 كالوري وهي مفيدة ومقوية للعضلات و الاعصاب والشرايين و منشطة و تمد بالطاقة في الشتاء كما انها عالية بالألياف و محتواها من فيتامين C يؤمن 72% من الاحتياجات اليومية
Source: Altibbi.com



