ما هو نوع بشرتك ؟ الخطوة الأولى للعناية بالبشرة هي معرفة نوع بشرتك! إن عدم معرفتك بنوع بشرتك قد يؤدي بك إلى فعل أشياء قد تضرها في النهاية ! لذلك نقدم لكِ كل انواع البشرة
انواع البشرة
- البشرة الجافة، وهي تلك البشرة التي تتحول طبقاتها السطحية إلى قشور، ويجعلك ذلك تشعرين بالحكة.
- البشرة الدهنية، وهي تلك البشرة اللامعة وتحتوي على مسام أوسع من المسام العادية.
- البشرة المركبة، وهي تلك البشرة التي تحتوي على بعض الأماكن الجافة بينما تكون الأخرى دهنية.
- البشرة الحساسة، و تلك البشرة تتأثر بشكل كبير بمستحضرات التجميل ومنظفات البشرة، وقد يعاني أصحاب هذه البشرة من أنواع أخرى من الحساسية أو حب الشباب.
كيف تحافظين على وجهك على حسب انواع البشرة ؟
- لأصحاب البشرة الجافة، استخدمي أحد المنظفات اللطيفة على البشرة مرتين يوميا، لا تستخدمي الصابون في تنظيف وجهك.
- لأصحاب البشرة الدهنية، استخدمي أحد المنظفات التي لا تحتوي على الزيوت أو الدهون، واحرصي على أن يكون من النوع الذي لا يسد المسام.
- لأصحاب البشرة المركبة، استخدمي أحد المنظفات التي لا تجفف البشرة مرتين يوميا.
- لأصحاب البشرة الحساسة، استخدمي أحد المنظفات مرة يوميا على أن يكون خاليا من الكحول، الصابون والروائح العطرية.
كيف ترطبين وجهك ؟
- لأصحاب البشرة الجافة، استخدمي أحد المرطبات بعد غسيل الوجه مباشرة لحبس الرطوبة في البشرة، وإذا شعرتي أن بشرتك جفت خلال اليوم، قومي بوضع المرطب مرة أخرى، كما يمكن استخدام قناع من الجليسرين من آن لآخر فهو يساعد على إعادة ترطيب البشرة الجافة.
- لأصحاب البشرة الدهنية و المركبة، استخدمي مرطبًا خالي من الدهون، كما يمكن استخدام قناع الطين الصلصال، والذي يعرف بقناع الطين المغربي الذي يساعد على تنظيف البشرة الدهنية، ولكنه قد يؤدي إلى غلق المسام في بعض الأحيان.
- لأصحاب البشرة الحساسة، استخدمي أحد الكريمات المرطبة ليلًا، على أن تكون خاليا من المواد الواقية من الشمس.
ماذا تفعلين إذا ظهرت البثور (حب الشباب) في وجهك ؟
- لا تحاولي العبث بهذه البثور، ولا تضعي معجون الأسنان أو غيره من المستحضرات عليها.
- استخدمي أحد منتجات حب الشباب التي تحتوي على حمض السالسيليك.
- استخدمي المستحضرات السائلة أو على هيئة الجل إذا كانت بشرتك دهنية، واستخدمي الكريمات إذا كانت بشرتك جافة.
- إذا لك تنجح محاولاتك في التخلص من هذه البثور فعليك بالذهاب إلى الطبيب المختص.
كيف تتخلصين من الشعر الزائد بالوجه ؟
هناك العديد من الطرق للتخلص من الشعر الزائد بالوجه:
- نتف الشعر، غير مكلف ولكنه قد يكون مؤلما.
- مزيلات الشعر، عليك أن تستخدمي الأنواع التي تختص فقط بإزال شعر الوجه، قد تكون هذه الأنواع ذات رائحة نفاذة وقد تؤدي إلى حدوث حساسية بالبشرة.
- الشمع، يزيل الشعر وجذوره أيضًا، ويمتد تأثيره من أسبوعين إلى ثلاثة.
النصائح الهامة للحفاظ على بشرة صحية ونضرة
- امتنعي عن التدخين، فالمواد الكيميائية بدخان السجائر تضر ببشرتك بشدة.
- تناولي الفواكة والخضروات والحبوب والبروتينات فهي تحافظ على نضارة بشرتك.
- مارسي الرياضة يوميًا، فالرياضة تساعدك على زيادة كمية الدم المتجه إلى الجلد، كما يؤدي التعرق الناتج عن ممارسة الرياضة إلى إخراج المواد الضارة من الجلد عن طريق المسام.
- قللي من الضغوطات النفسية التي تتعرضين لها، فالتوتر والضغط النفسي يجعل الجلد أكثر حساسية، وقد يزيد من حب الشباب.
اقرأ أيضا:
Source: dailymedicalinfo.com