بذور الكتان

نصيحة جديدة من أخصائية تغذية جيهان زروق - 3292

بذور الكتان
بذور الكتان تحتوي على الاوميچا ٣، الالياف، الليچنان، منغنيز وڤيتامين B1.
حيث يساعد في خفض ضغط الدم والكولسترول، الوقاية من السرطان، والاكتآب وامراض الكبد، ويحسن من نسبة السكر في الدم.
Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *