بذور الكتان
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية جيهان زروق - 3292
Share your love
بذور الكتان تحتوي على الاوميچا ٣، الالياف، الليچنان، منغنيز وڤيتامين B1.
حيث يساعد في خفض ضغط الدم والكولسترول، الوقاية من السرطان، والاكتآب وامراض الكبد، ويحسن من نسبة السكر في الدم.
حيث يساعد في خفض ضغط الدم والكولسترول، الوقاية من السرطان، والاكتآب وامراض الكبد، ويحسن من نسبة السكر في الدم.
Source: Altibbi.com
