طريقة عمل عصيدة الشوفان
تعرفي معنا اليوم على طريقة عمل عصيدة الشوفان المغذية. ان كنت تتبعين حمية غذائية أو تريدين تناول طبق مميز وصحي بنفس الوقت خلال وجبة الفطور جربي وصفتنا الشهية.
Share your love
المكوّنات
-
شوفان – 8 ملاعق كبيرة
-
ماء – 3 أكواب
-
قرفة مطحونة – ملعقة صغيرة
-
تفاح مبشور – 4
-
موز مقطع – 4
طريقة العمل
1- في قدر على النار أضيفي الشوفان والماء واتركي المزيج على نار متوسطة حتى يصبح لزجاً مع التحريك من وقت لاخر.
2- ارفعي القدر عن النار ثم أضيفي التفاح المبشور. اخلطي المكونات حتى تتداخل.
3- اسكبي الشوفان في أطباق التقديم وزينيها بالقرفة والموز.
Source: Atyabtabkha.com
مقالات مشابهة
أذكى أطفال العالم وكيف تميزت أنظمة التعليم في تنمية قدراتهم
الأيام الأولى من المدرسة: كيف يصبح المعلمون فعالين منذ البداية
المغامرة البرية رحلة استكشاف الذات والطبيعة لشيريل سترايد
تسويق الإذن: طرق جديدة وفعالة للتواصل مع العملاء من تأليف سيث جودين
ثق بي أنا أكذب: اعترافات مسوق وسائل الإعلام المتلاعب
