طريقة عمل فلافل صحية

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل فلافل صحية بالحمص في الفرن تفقدي من موقع اطيب طبخة وصفة سهلة وسريعة يمكنك تحضيرها خلال 30 دقيقة فقط لا اكثر

Share your love

طريقة عمل فلافل صحية
وقت التحضير

20 دقيقة

وقت الطبخ

10 دقيقة

6 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في محضر الطعام، ضعي الحمص، البايكنغ باودر، الكمون، الكزبرة، البقدونس، البصل، البهارات المشكلة، الملح والبايكنغ صودا.
2- إطحني المزيج حتى يتجانس. شكّلي أقراص متساوية الحجم من المزيج وضعيها في طبق كبير.
3- حمّي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
4- ضعي أقراص الفلافل على صينية فرن مبطنة بورق زبدة. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ10 دقائق، على أن تقلبي الأقراص عند مرور نصف وقت الطبخ.
5- أخرجي الصينية من الفرن. قدّمي الفلافل ساخنة. ألف صحة!

Source: Atyabtabkha.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!