علاج ضربة الشمس بالأعشاب

علاج ضربة الشمس بالأعشاب مجرب ومضمون ، الكثير منا قد يصاب خلال فصل الصيف بضربة شمس نتيجة تعرضه للشمس بشكل مباشر و هنا السؤال ما علاج ضربة الشمس بالأعشاب ، و بعض الأشخاص قد يصابون بالفقدان الوعي نتيجة فقدان جسه للسوائل بسبب كثرة العرق و الإجهاد، و من خلال المقالة على موقع موسوعة سوف نقدم العلاج الفعال لضربة الشمس بالأعشاب .

ضربة الشمس

تنتشر الإصابة بضربة الشمس خلال فصل الصيف بسبب التعرض بشكل مباشر لأشعة الشمس و يرافق ذلك العدي من الأعراض منها : فقدان التوازن، ارتفاع درجة حرارة الجسد، الصداع القوي، يصبح لون الجلد أحمر، الجفاف و فقدان الجسم للسوائل، يفقد الجسم قدرته في تنظيم درجة الحرارة، ازدياد معدل نبضات القلب، الشعور بالإجهاد و التعب ، الإغماء، و الإعياء لدى بعض الأشخاص .

علاج ضربة الشمس بالأعشاب

هناك عدة أعشاب طبيعية لها دور فعال في معالج ضربات الشمس و من أبرزهم التالي :

اليانسون

بسبب احتواء اليانسون على العديد من العناصر المفيدة لصحة الجسم بالإضافة إلى الزيوت الطيارة التي لها دور مساعد في معالجة ضربات الشمس، و يتم استخدامه من خلال تناول معلقة من مسحوق بذور اليانسون، أو من خلال شرب منقوع اليانسون مرتين خلال اليوم .

الليمون

من أكثر الأعشاب الطبيعية التي يعرفها الكثير و يعرف دورها في معالجة العديد من الأمراض و المشكلات و التي من بينها ضربة الشمس عصير الليمون الحامض و الغني بفيتامين ج و العديد من المواد التي تطرد المعادن و السموم من الجسم، و يتم استخدامه لمعالجة ضربات الشمس من خلال إحضار كوب من المياه البادرة و من ثم عصر ليمونه على الكوب ثم مزجه جيدا، و يتم شرب هذا الخليط خلال اليوم بمقدار من ثلاث إلى ست أكواب، و الذي سوف يقوم بإنعاش الجسم و إعطاء الشعور بالاسترخاء، كما أنه يقوي مناعة الجسم .

العنب

يوجد في العنب سكر جلوجوز طبيعي هام جدا لتنشيط الجسم و تجديد طاقته و يقويه، و نجده غني بالسكريات مما يجعله يزيل الشعور بالإجهاد و التعب من الجسم لذلك يحذر من تناوله لمرضى السكري لأنه يرفع معدل السكر بشكل عالي، و يعزز طاقته الإيجابية، و نجد أنه له نتائج فعالة بسبب صرعة امتصاص الجسم له .

الخس

للخس العديد من الفوائد للصحة و ذلك بسبب احتوائه على الكثير من أنواع الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب، و فيتامين هـ، و فيتامين أ، كما يوجد به بعض الأملاح المعدنية مثل : الحديد ، و الكالسيوم، بالإضافة إلى مركب السيستين و الذي يحمي جدران الشعيرات الدموية من أن تتمزق كما أنه يقوم بزيادة متانة تلك الجدران، و الذي له دور فعال في الحماية من التعرض لضربات الشمس، كما انه يزيد من قوة الجسم، ونجد أن عصير الخس يتم إضافته إلى ماء الورد من اجل استخدامه لغسل العيون حتى نحميها من آثار ضربات الشمس، كما أنه يقلل من تورم الجفون .

البصل

يضم البصل الكثير من العناصر الغذائية الفعالة، كما يوجد به العديد من الفيتامينات، و الألياف الغذائية، و الأملاح المعدنية التي تزيد من قوة الجسم و تزيد من مقاومته لضربة الشمس، و لهذا ينصح بتنول البصل يوميا .

الشومر

للشومر دور في معالجة ضربات الشمس و ذلك من خلال تناول أوراق الشومر الخضراء بكل أجزائها، أو من خلال شرب منقوع أوراقه مرتين كل يوم بعد أن يبرد، و من الممكن شراء عبوة جاهزة من الشومر و التي يتم بيعها في الصيدلية تكون على هيئة بودره أو عبوات جاهزة .