فقر الدم وعلاجه بالغذاء
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي - 3747
Share your love
فقر الدم وعلاجه بالغذاء
من خلال تناول الاطعمة مثل:
البيض
الدواجن
اللحوم الحمراء
لحوم الأعضاء مثل الكبدة والكلاوي
الفواكه المجففة مثل المشمش و التين والزبيب
الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة مثل السبانخ والملوخية
الحبوب مثل الحمص و الفول
من خلال تناول الاطعمة مثل:
البيض
الدواجن
اللحوم الحمراء
لحوم الأعضاء مثل الكبدة والكلاوي
الفواكه المجففة مثل المشمش و التين والزبيب
الخضراوات الورقية الخضراء الداكنة مثل السبانخ والملوخية
الحبوب مثل الحمص و الفول
Source: Altibbi.com
