فكر في الصيام وفوائده وابتعد عن النقاشات الحادة مع
نصيحة جديدة من الدكتور سندس شاهين - 19335
Share your love
فكر في الصيام وفوائده، وابتعد عن النقاشات الحادة مع الآخرين، ولكي تتحكم في كلماتك وتضبطها ينصح بالعد إلى 10 قبل التحدث بها مع الآخرين، وذكر نفسك دائماً لماذا أنت صائم، حيث أن ذلك يساعد في ضبط النفس وتعويدها على الهدوء والسكينة.
Source: Altibbi.com
