}
تساقط الشعر
تُعتبر مشكلة تساقط الشعر، إحدى أكثر المشكلات شيوعاً والتي تُصيب النساء والرجال على حد سواء. ويُعتبر معدل تساقط الشعر الذي يُساوي 100 شعرة كل يوم معدلاً طبيعياً، ويمكنه أن يتزايد لأكثر من هذا أيضاً، خصوصاً عند الاستحمام واستخدام مواد كيميائية مثل الشامبو. ولعلاج هذه المشكلة سوف نقوم في هذا المقال بعرض عددٍ من الوصفات الطبيعية باستخدام الخل، والتي يُمكنها أن تساهم في التخلص من مشكلة تساقط الشعر.[١]
فوائد الخل للشعر
يوجد العديد من الفوائد التي يُقدّمها الخل للشعر. وفيما يأتي سنقوم بذكر البعض منها:[٢]
- يُحافظ على توازن درجة الحموضة الطبيعية للشعر.
- يعمل على تنظيف الشعر.
- يُقلّل من تجعّد الشعر.
- يُضيف البريق واللّمعان للشعر.
- يُقلّل من مسامية الشعر.
- يُسرِّع من نمو الشعر.
- يمنع تشابك الشعر.
- يمنع تساقط الشعر.
- يمنع التكسّر وتقصّف أطراف الشعر.
- يمنع ظهور القشرة.
- يعمل على تغذية الشعر بفيتامين ب، وج، وعنصر البوتاسيوم.
- يحمي الشعر من الالتهابات.
‘);
}
وصفات طبيعية لعلاج تساقط الشعر باستخدام الخل
يوجد العديد من الطرق التي تعمل على تقوية الشعر والتقليل من تساقطه، وذلك باستخدام خل التفاح. وسنقوم فيما يأتي بذكر البعض منها.[١]
غسل الشعر باستخدام خل التفاح
يمكن تخفيف خل التفاح واستخدامه كعلاجٍ فعّال في منع تساقط الشعر. وطريقة استخدامه كما يأتي:[١]
- المكوّنات:
- نصف كوب من خل التفاح العضوي.
- نصف كوب من الماء الفاتر.
- طريقة التّحضير:’
- تُخلط المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكل جيد.
- يُغسل الشعر باستخدام الشامبو كالمعتاد.
- يُوضع خل التفاح المخفف على الشعر بينما لا يزال رطباً.
- يُترك الخل على الشعر لمدة تصل إلى ١٠-١٥ دقيقة، ويتم أثناء هذا فرك فروة الرأس به بين الحين والآخر.
- يُغسل الشعر بالماء.
- تُكرّر هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات في كل أسبوع.
- ملاحظة: يُمكن استخدام خل التفاح لوحده، دون تخفيفه مع الماء؛ وذلك للحصول على نتيجةٍ فعّالةٍ بشكل أكبر. ولكن يُنصح بتخفيفه مع الماء عند الاستخدام الأوّل؛ وذلك لمنع ظهور نتائج عكسية.
خل التفاح مع العسل
يعمل العسل على تنعيم الشعر وترطيبه. وبفضل الخصائص المعقِّمة والمُضادّة للبكتيريا التي يمتلكها فهو يعمل أيضاً يُساعد على محاربة التساقط الذي قد يُصيب الشعر، نتيجةً للنشاط المايكروبي الذي يُهاجم جذوره. وطريقه الاستخدام للتخلص من هذه المشكلة هي:[١]
- المكوّنات:
- ربع كوب من خل التفاح.
- ربع كوب من الماء.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التّحضير:
- تُوضع جميع المكونات المذكورة أعلاه في وعاءٍ محكم الإغلاق، وتُخلط مع بعضها البعض بشكل جيد.
- يُوضع هذا الخليط على الشعر الرطب، وكذلك فروة الرأس.
- يُترك الخليط على الشعر لمدة تصل إلى ٣٠-٤٠ دقيقةً، ومن ثم يُغسل بالماء والشامبو الخفيف.
- تُكرّر هذه الوصفة من ثلاث إلى أربع مراتٍ في كل أسبوع.
خل التفاح مع زيت إكليل الجبل
يعمل زيت إكليل الجبل الأساسي، على منع تساقط الشعر، وذلك عن طريق زيادة تحفيز انقسام الخلايا، وتوسعة الأوعية الدموية، التي بدورها تقوم بتحفيز بصيلات الشعر، لتقوم بإنتاج نمو شعر جديد. وطريقة التحضير؛ للتخلص من مشكلة تساقط الشعر هي:[١]
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من زيت إكليل الجبل.
- 1/8 كوب من خل التفاح.
- 3/4 الكوب من الماء.
- طريقة التّحضير:
- تُخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها البعض بشكل جيد.
- يُوضع هذا الخليط على الشعر بأكمله، ويتم تدليك فروة الرأس به لمدة تصل إلى ٥-١٠ دقائق.
- يُترك الخليط على الشعر لمدة تصل إلى ٣٠ دقيقة، ومن ثم يتم غسله بشامبو خفيف.
- تُكرر هذه الوصفة مرتين، أو ثلاث مرات في كل أسبوع.
- ملاحظة: بالإمكان أيضاً وضع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند للحصول على فائدة إضافية.
أسباب تساقط الشعر
يوجد عدة أسباب قد تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر، وسنقوم فيما يأتي بذكر البعض منها:[٣]
- اضطرابات جسدية: قد يؤدّي حدوث الاضطرابات الجسدية للشخص إلى تساقط شعره بشكل مؤقّت. ومن هذه الاضطرابات حدوث بعض الصدمات مثلاً، أو إجراء عملياتٍ جراحية، أو التعرض لحادث سيارة، أو الإصابة بأمراض خطيرة أو حتى انفلونزا.
- الحمل والولادة: تُعتبر حالة الحمل أوالولادة أحد أنواع الاضطرابات الجسدية، ويُصاحبها تغيّرٌ في هرمونات الجسم؛ ولذلك يزداد تساقط الشعر عند المرأة الحامل، ويزداد بشكل أكبر عند الولادة أيضاً.
- الإفراط في تناول فيتامين أ: يؤدي تناول فيتامين أ بشكل زائدٍ عن الحاجة سواء عن طريق الأدوية أو المكمّلات الغذائية إلى زيادة تساقط الشعر بشكل كبير. ولقد حُدّدت الكمية الموصى بتناولها من فيتامين أ بحوالي ٥٠٠٠ وحدة في كل يوم، للأشخاص البالغين، والأطفال فوق عمر الأربع سنوات.
- نقص في البروتينات: إذا لم توجد كمية كافية من البروتين في الجسم، فإنه يقوم بأخذ حصّته عن طريق إيقاف نمو الشعر. ويحدث هذا بعد مرور شهرين أو ثلاثة أشهر من الانخفاض في تناول البروتين.
- داء الثعلبة: وهو مرضٌ يُصيب جهاز المناعة، ويتسبّب في جعله في حالة نشاطٍ مفرط، فيرى شعر الرأس نتيجةً لهذا جسماً غريباً ودخيلاً، فيقوم بمهاجمته عن طريق الخطأ.
- الوراثة.
- التغير في الهرمونات الأنثوية.
- التوترات العاطفية.
- فقر الدم.
- قصور في نشاط الغدة الدرقية.
- نقص في فيتامين ب.
- فقدان الوزن بشكل مفاجئ.
- العلاج الكيميائي.
- متلازمة تكيّس المبايض المتعدد.
- بعض الأدوية: كالأدوية المضادة للاكتئاب، والأدوية المميعة للدم.
- الإفراط في تسريح الشعر.
- التقدم في العمر.
مراجع
- ^أبتثج“How To Use Apple Cider Vinegar For Hair Loss”, www.homeremediesforlife.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.
- ↑“13Ways To Use White Vinegar For Gorgeous Hair”, www.rewardme.in, Retrieved 10-9-2018. Edited.
- ↑“21Reasons Why You’re Losing Your Hair”, www.health.com, Retrieved 10-9-2018. Edited.