فوائد ذنب الخيل أو ذيل الحصان هي واحدة من أقدم النباتات العشبية الموجودة على سطح الأرض والتي يرجع وجودها إلى ما قبل عصر الديناصورات منذ حوالي 400 مليون سنة. وقد استخدمت كنبات طبي أو تجميلي أو للزينة، وهو سريع الانتشار في التربة ويعتمد على الجراثيم في ذلك، ولذلك يعامله المزارعون كآفة يجب التخلص منها ، في هذا الموضوع نتعرف على فوائد هذه العشبة الطبية والتجميلية وكيفية استعمالها مع الموسوعة.
أهم فوائد ذنب الخيل
تعزيز صحة العظام
حيث يحتوي على كميات عالية من السيليكا، وهو معدن مفيد في تقوية العظام، وقد تم إجراء دراسة لوحظ فيها أن النساء المصابة بهشاشة العظام ازدادت كثافة العظام لديهم بعد سنة من استعمال ذيل الحصان.
تنظيم تدفق الدم
فهو يعزز تخثر الدم، ويساعد على وقف نزيف الجروح والقروح، وتم استخدامه لتنظيم الحيض المفرط في النساء أيضًا.
مدر للبول
فذنب الخيل يساعد في التخلص من السوائل والأملاح الزائدة على حاجة الجسم، كذلك فهو مفيد لمن يعانون من مشاكل الكلى.
الحفاظ على صحة الجلد والشعر
فمستويات السيليكا العالية الموجودة فيه تساعد على إنتاج مادة الكولاجين، وهو عنصر هام في منع علامات الشيخوخة في الجلد، وكذلك يجعل هذا النبات الشهر أكثر لمعانًا عند استخدامه مع زيت جوز الهند.
تخفيف الالتهابات
فقد لوحظ أن هذه العشبة لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات والميكروبات،مما يجعلها تساعد في تخفيف العدوى المختلفة.
فوائد أخرى
- يساعد في علاج السكري.
- يساعد على الاسترخاء والنوم.
- يحسن الذاكرة ويقوي الإدراك.
- قد يعالج أمراض القلب.
- يخفف من الإسهال.
- يساعد على فقدان الوزن والتخلص من السيلوليت.
- يدخل في علاج النقرس.
وصفات ذنب الخيل للشعر
تعزيز نمو الشعر الصحي وعلاج الصلع
حيث يدخل هذا العشب كمكمل طبيعي وصحي مياعد في تطويل الشعر وعلاج الصلع:
المكونات:
- ½ كوب عشب ذيل الحصان.
- كوب ماء.
الطريقة:
- أضف ½ كوب عشب ذنب الحصان إلى ½ كوب الماء.
- اتركه ينقع لمدة نصف ساعة.
- قم بتصفية المزيج واستخدمه كمسحوق للشعر.
- يمكنك أيضًا خلطه مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لنمو شعر صحي وكثيف.
التخلص من القشرة والتقصف
حيث تعمل مادة السيليكا على حل مشكلة القشرة ومعالجة نهايات أطراف الشعر من التكسر والتقصف:
المكونات:
- 2 ملعقة شاي مستخلص ذيل الحصان.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون الممتاز.
الطريقة:
- قم بتدليك شعرك وفروة رأسك بمزيج من خلاصة ذيل الحصان وزيت الزيتون.
- اتركه على شعرك لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
- اغسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو.كرر العملية مرتين في الأسبوع.
- يمكنك استعمال بدلًا من ذلك زيت ذنب الخيل الجاهز وأكمل الخطوات كما هي.
مرطب طبيعي لفروة الرأس
حيث يمكن استخدام شاي ذنب الخيل كما تقوم باستعمال الشامبو لجعل الشعر ناعمًا وللحصول على أعلى درجة ترطيب بدلًا من المستحضرات الكيميائية.
وصفات ذنب الخيل للبشرة
مكافحة آثار الشيخوخة
فمعظم المنتجات الكيميائية التي هدفها العمل كمضادات لآثار الشيخوخة تحتوي على ذيل الحصان كمكون أساس لقدرتها على تطوير والحفاظ على الأنسجة الضامة الصحية في الجسم، ويساعد في تشكيل الكولاجين:
المكونات:
كوب من معجون عشبة ذيل الحصان
الطريقة:
- قم بتحضير كوب من معجون عشبة ذنب الخيل عن طريق تجفيف العشبة وإضافة الماء حتى تصبح عجينة لها قوام سميك.
- ضع العجينة على وجهك بعد غسله جيدًا.
- اتركها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلها باستخدام الماء الفاتر.
- جفف وجهك.
- للحصول على أفضل النتائج استخدم تلك الوصفة مرتين في الأسيوع لمدة شهرين.
- للحصول على نفس النتائج يمكنك جعل شرب شاي ذنب الخيل عادةً لك كل صباح للحصول على بشرة ضيقة وخالية من التجاعيد.
التخلص من حب الشباب
يعمل شاي ذنب الخيل كعلاج فعال للبشرة المعرضة لحب الشباب:
المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من شاي ذنب الخيل البارد.
- كرات قطن نظيفة.
الطريقة:
- نظف وجهك جيدًا بالماء الفاتر والصابون المناسب لبشرتك.
- اغمس كرةً قطنيةً نظيفةً في الشاي وضعها على منطقة الحبوب.
- لا تضغط كثيرًا.
- يمكنك التكرار عدة مرات.
- استخدم الشاي المتبقي على باقي وجهك.
- اتركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
- اغسل وجهك باستخدام الماء الفاتر وجففه بمنشفة نظيفة.
- كرر العملية مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
تعزيز صحة الاظافر
فهذه العشبة غنية بالمعادن إذا كان لديك أظافر ضعيفة وهشة، كما أنها تستخدم لعلاج البقع البيضاء في الأظافر:
المكونات:
- ملعقتين صغيرتين من شب ذنب الخيل المجفف.
- كوب ماء مغلي.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
الطريقة:
- ضع عشب ذيل الحصان في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
- اترك المزيج حتى يبرد.
- انقع أظافرك فيه لمدة 20 دقيقة ثم قم بتجفيفه.
- اخلط زيت الزيتون بعصير الليمون.
- أحضر قطعة قماش نظيفة وانقعها في هذا الخليط حتى تشربه القماشة.
- غلف أصابعك بقطعة القماش.
- اتركها ليلةً كاملة.
- كرر العملية 3 أو 4 مرات في الأسبوع للحصول على أظافر أكثر لمعانًا وجمالًا.
فوائد ووصفات ذنب الخيل الطبية
صحة الكلى
فهو مدر للبول ويساعد في إزالة حصوات الكلى وعلاح التهابات المثانة وسلس البول، كل ما تحتاج إليه هو تناول كوب من شاي ذنب الخيل كل صباح.
تنظيم الدورة الشهرية
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عشب ذنب الخيل المجفف والمطحون.
- لتر ماء.
الطريقة:
- قومي بغلي ملفة ذنب الخيل في لتر الماء.
- تناولي ملعقة كبيرة منه كل ساعتين، إذا كانت النوبات حادة.
- قومي بعد ذلك بتقليل الكمية إلى 3 مرات في اليوم عندما تخف النوبات.
- بالنسبة لحيض الفترات الطويلة تكون الجرعة 5 أو 6 مرات في اليوم.
تقوية العظام
تقوم عشبة ذنب الخيل بتقوية العظام الضعيفة والأصابع الهشة لاحتوائه على نسبة كبيرة من السيليكا التي تساعد على تثبيت الكالسيوم في الجسم وعدم فقدانه بسرعة.
فوائد أخرى
لعشبة ذنب الخيل فوائد أخرى جمة لصحة الجسم فهو يساعد في تخفيف آلام الجروح والحروق لخصائصه المطهرة كما يساهم في تخفيف نسبة الجلوكوز لمرضى السكري وغير هذه الفوائد فقط يمكنك تلك الفوائد عن طريق شاي تلك العشبة أو استخدام معجونها.
أفضل طريقة لتحضير شاي ذنب الخيل
المكونات:
- 2 أو 3 ملاعق صغيرة من ذيل الحصان.
- كوب ونصف ماء.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
الطريقة:
- قم بغلي الماء.
- أضف ذنب الخيل إلى الماء.
- قم بتحليته بالعسل.
الآثار الجانبية وتنبيهات
هناك بعض الآثار الجانبية القليلة لعشبة ذنب الخيل وهي:
- يجب استخدام ذنب الخيل لفترة قصيرة (شهرين متتابعين كحد أقصى).
- المصابون بنقص فيتامين ب أو المدمنون على الكحول يجب أن يبتعدوا عن هذه العشبة.
- قد يؤدي إلى الجفاف ونقص البوتاسيوم في الدم لمن لديهم حساسية للنيكوتين.
- يجب على الأمهات الحوامل والأطفال الابتعاد عن هذه العشبة.
- يجب استشارة الطبيب إذا واجهتك أي آثار سلبية لهذا العشب أو إذا كنت تستعمل مكملات غذائية معينة.
ومع ذلك فإن هناك الكثير من الفوائد لهذه العشبة التي ذكرناها وأكثر من ذلك ولكن يجب الانتباه للتحذيرات والتنبيهات التي نبهنا عليها، نتمنى أن تكونوا مستمتعين بمتابعتنا فنحن منكم ولكم. كونوا على اطلاع أولًا بأول ليصلكم كل جديد على الموسوعة العربية الشاملة.
المصادر:
1،2،3
