لا يمكن الاختلاف على فوائد غسل اليدين نظرًا لأهميته القصوى في الحفاظ على الصحة العامة ومع ذلك يوجد خلل في ذلك سواءً بعدم فعل ذلك بالقدر الكافي أو بعدم تنفيذه بالطريقة الصحيحة. لذا يساهم موقع الموسوعة في تنمية الوعي عن هذا الأمر الجوهرى من خلال هذه المقالة التي توضح أبرز فوائد غسل اليدين ثم توضح عدد من أهم الحقائق عند مدى فعاليته؛ وبعد ذلك تتطرق إلى توضيح كيفية تنفيذه بطريقة صحيحة؛ وفي النهاية تستعرض أهم الأوقات التي يجب فيها غسل اليدين.
فوائد غسل اليدين
تقليل معدل الوفيات الناجمة عن الأمراض
فوفقًا لاحصائيات منظمة اليونسيف يتسبب الإسهال والالتهاب الرئوي في موت حوالي 1.4 مليون طفل في عمر يقل عن 5 سنوات. وقد أوضح سام ستيفن رئيس مؤسسة العالم النظيف أن هذا القدر يفوق وفيات الأطفال الناجمة عن الإصابة بالملاريا، والإيدز، والسل. وأشار سام إلى أن غسل اليدين بالصابون بالطريقة الصحيحة يمكن أن يخفض معدلات الوفيات بسبب هذين المرضين بمعدل قد يصل إلى 65 %.
خفض معدل الإصابة بالأمراض
عبر تقليل معدلات انتشار البكتيريا والجراثيم. ومن الدلائل على أهمية ذلك في تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض أن مؤسسة العالم النظيف ساهمت في تثبيط معدل غياب 4000 طفل في كينيا عن الدراسة بسبب المرض والذي قد أدى إلى التسبب في غيابهم حوالي أسبوع من كل شهر دراسي. فبعد جهود المؤسسة لإكساب الطلاب عادة غسل اليدين ومداومتهم على ممارسة ذلك لمدة 9 أسابيع انخفضت معدلات إصابتهم بالأمراض المتعلقة بالنظافة إلى أكثر من النصف، كما تقلصت معدلات غيابهم بمعدل 45 %.
حقائق عن فوائد غسل اليدين
- يُقلل عدد المصابين بالإسهال بقدر يتراوح من 23 إلى 40 %.
- يُقلص معدلات الإصابة بالإسهال لدى المصابين بضعف صحة الجهاز المناعي بمعدل يصل إلى 58 %.
- يخفض معدلات الإصابة باضطرابات الجهاز التنفسي بنسب تتراوح من 16 إلى 21 .
- يُثبط معدلات غياب الطلاب صغار السن نتيجة للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي بمعدل يتراوح من 29 إلى 57 %.
الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
- تبليل اليدين بالماء.
- توزيع الصابون على اليدين.
- تدليك اليدين جيدًا بالصابون لفترة تتراوح من 15 إلى 20 ثانية.
- غسل اليدين بالماء الجاري.
- تجفيف اليدين.
أهم أوقات غسل اليدين
- قبل تناول الطعام وبعد الانتهاء من تناوله.
- قبل البدء في إعداد الطعام.
- بعد إمساك الأطعمة النيئة.
- استعمال المرحاض.
- قبل تناول الأدوية.
- قبل وبعد الاقتراب من مكان الإضطرابات الموضعية كالجرح.
- بعد العطس.
- بعد لمس الحيوانات.
- بعد العودة للمنزل.
حدد ما تحتاج لفعله لتطبيق المعلومات الواردة في المقالة ثم شارك المقالة على مواقع التواصل الاجتماعي للمساهمة في نشر الوعي بأهمية غسل اليدين.
المصادر: 1، 2، 3.
