‘);
}

الاهتمام بالبشرة

إنَّ الاهتمام اليوميّ بالبشرة مهما كان نوعها يجب أن يُوضَع في الأولويّات اليوميّة؛ وذلك للحفاظ على صحَّتها، والتخلُّص من مشاكلها المختلفة، كالبُقَع الداكنة، وحبِّ الشباب، والهالات السوداء، علماً بأنّ هناك عِدَّة طُرق لتحقيق ذلك، ومن أهمّ هذه الطرق: الراحة، واستخدام الماسكات المختلفة، والعلاجات المنزليّة، ومُنتَجات العناية بالبشرة.[١]

كيفيّة العناية اليوميّة بالبشرة

فيما يلي بعض الخُطوات؛ للعناية بالبشرة، والحفاظ عليها صحِّية:[٢]

  • المحافظة على رطوبة البشرة؛ إذ تَجِب المحافظة على البشرة رطبة من خلال شُرب كمّية كافية من الماء؛ أي ما يُقارب 8 أكواب يوميّاً، ممّا يُعطي البشرة نضارة، وإشراقاً.
  • تقشير البشرة، وذلك باستخدام المُقشِّرات الطبيعيّة المنزليّة، حيثُ يمكن خلط السكّر، وزيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت جوز الهند، ووضع الخليط على البشرة، وفركها بحركات دائريّة، ثمّ غسلها بالماء.
  • المحافظة على نظافة البشرة، وترطيبها.
  • إزالة الشعر غير المرغوب فيه، ويُفضَّل إزالة الشعر بعد الاستحمام بمُدَّة ثلاث دقائق؛ لأنَّ الماء يُنعِّم الشعر، كما يُفضَّل استخدام رغوة الحلاقة بدلاً من الصابون؛ لأنَّ الصابون يُجفِّف الجلد.
  • العناية بفروة الرأس؛ حيث إنّه إذا كان الشخص يُعاني من قشرة الرأس، أو جفاف فروة الرأس، فإنّ عليه أن يستخدم الفازلين كلّ عدّة أيام، أو غسل الرأس بخلِّ التفاح.
  • استخدام غسول غنيّ بزبدة الشيا؛ للحصول على بشرة ناعمة، ومشرقة.