كيف اعرف نمطي يعد هذا السؤال من الاسئلة الهامة التي تدور في أذهاننا، كلانا يريد أن يعرف السمات الشخصية له لاسيما إذا كان يتمتع بشخصية حساسة أو مختلفة عن الآخرين، فهم يريدون التعرف على نمط شخصيتهم وشخصية من حولهم وذلك لتسهيل التعامل معهم ومعرفة شخصيتهم، وسوف نتعرف أكثر على كيفية معرفة نمط الشخصية عبر الاختبارات وكيفية تنميتها.
كيف اعرف نمطي
كيف اعرف نمطي هو سؤال هام يدور بذهن الكثيرين، حيث أن لكل شخصية نمط خاص يجعلها مختلفة ومميزة عن الغير لكن يعتد تحديد النمط بناءًا على العديد من العوامل من بينها العوامل الوراثية والعوامل المكتسبة من البيئة وايضًا عبر شبكة العلاقات الاجتماعية التي يحصل عليها الفرد من خلال الانخراط في البيئة الاجتماعية، لكن كيف احسن من نمط شخصيتي إليك الإجابة:
- قم بتحسين اخلاقك وتعزيزها في نفسك والعمل على ترسيخها في شخصيتك.
- افهم قوانينك الاخلاقية وقم بالاستماع إلى ضميرك سوف تشعر بالسعادة والرضا وعليك تجنب الأشياء المؤذية لك.
- عليك التعرف على ميولك ومهاراتك الشخصية التي تبدع بها، إذا استطعت التعرف على المجال أو المهنة سوف تستطيع أن تصبح أكثر سعادة.
- حدد نقاط ضعفك وايضًَا نقاط قوتك واحرص على تطويرها وكافح من أجل تحسين نقاط الضعف.
- أسال اصدقائك والمقربين منك حول كيفية تحسين شخصيتك وما هي السلبيات التي تعاني منها.
كيف اعرف نمطي من خلال الاختبارات الشخصية
أنماط الشخصيات هي عبارة عن مجموعة من الصفات المختلفة والمتنوعة بين الأفراد وقد قام الأخصائيين النفسين بدراستها بصورة موسعة من أجل التوصل إليها، وقد استطاعوا النجاح والوصول إلى الأنماط الشخصية المختلفة وقد تم تصنيفها إلى 12 نمط مختلف يتم تحديدها عبر الإجابة عن الاسئلة والتي يبلغ عددهم نحو 36 سؤال.
يجب أن يتم الإجابة على الاسئلة بصدق تام من خلال الاختيار بين موافق، غير موافق، محايد، لكن يفضل عدم اختيار إجابة محايدة في غالبية الأسئلة وتأتي رموز أنماط الشخصيات كالآتي:
- S: حسّي.
- 2 . N: حدسي.
- 3. E: اجتماعي.
- 4. I: انطوائي.
- 5. J: حازم.
- 6. P: مرن.
- 7. F: عاطفي.
- 8. T: منطقي.
والجدير بالذكر أن كل شخصية من الشخصيات لها أربعة أنماط، فعلى سبيل المثال نقول شخصيتي TESP
أي أن نمط شخصيتي هو( منطقية، اجتماعية، حسية، مرنة).
ما هي أسئلة تحديد نمط الشخصية
يمكنك معرفة نمط الشخصية من خلال الإجابة على هذه الاسئلة:
- هل تجد صعوبة في تقديم نفسك؟
- هل تتعمق في التفكير لدرجة نسيان من حولك؟
- هل تهتم بالرد على الرسائل الإلكترونية وعدم تركه غير منظم؟
- تستطيع الحفاظ على الاسترخاء والهدوء مع وجود الضغوطات؟
- لا تبدأ أبدًا بالمحادثات مع الآخرين؟
- تفعل شئ بدافع الفضول؟
- تفضل التنظيم عن التكيف؟
- تشعر أنك أفضل من الآخرين؟
- انت نشيط ومتحفز دائمًا لكل جديد؟
- لا تهتم أن تكون محط أنظار الآخرين؟
- هل ترى أنك باري في الجانب العلمي أكثر من الابتكار؟
- بيئة منزلك المحيطة بك منظمة ومهيأة لك؟
- تفضل عدم تعرض أقاربك للمضايقة على الفوز بجائزة؟
- تقلق كثيرا على تأثير ردود أفعالك على الآخرين؟
- ألعاب الفيديو أفضل لك من جلسة اجتماعية؟
- تهتم بإرضاء مديرك أكثر من نفسك؟
- لديك القدرة على وضع خطة والسير عليها بشكل ملتزم؟
- نادرَا ما تنجرف وراء مشاعرك أكثر من عقلك؟
- تنغمس بشكل كبير عند المرور وسط المناظر الطبيعة الخلابة؟
- عند إرسال رسالة إلكترونية إلى أحد، ولم تتلقى منه رد هذا يجعلك تشعر بالقلق حال قول شئ ما خطأ في حقه دون أن تدري ويظل لديك هذا الشعور حتى يثبت العكس؟
- لو كنت أبًا تفصل رؤية طفلك ينمو عاطفياً أم ذكيًا؟
- لا تسمح للآخرين بالسيرة على أقوالك وأفعالك.؟
- هل تستمتع عند الذهاب في المناسبات الاجتماعية أو الترفيهية؟
- يتحكم فيك العقل أكثر من القلب؟
- يتحكم فيك القلب أكثر من العقل؟
- تقضي وقت كبير في اكتشاف الأفكار الغير عملية أو واقعية؟
- تفضل التحدث بشكل تلقائي عن عدم كتابة خطاب خاص؟
- تفضل اللعب مع الأطفال أكثر من الجلوس منفردًا؟
- الحياة بالنسبة لك متعة أفضل من أنها أيام عبارة نقضيها مع الآخرين؟
- أقاربك أفضل عندك من الآخرين؟
- تفضل العيش مع صديقك الصدوق عن العيش منفردًا؟
- تتمنى حياة هادئة دون ضوضاء بعيد عن الناس؟
كيفية فهم نتائج اختبار الشخصية
إن فهم نتائج اختبار الشخصية وتحليلها يساعدك في الحصول على انطباعات جيدة ووصف الشخصيات بصورة دقيقة، حيث أن الإجابة على الأسئلة تتم بصورة موضوعية وفهم نتائج اختبار الشخصية عليك إتباع الآتي:
- معظم اختبارات الشخصية تعمل على تقييم الشخصية بناءًا على خمس سمات وهما الضمير، و الانبساط والعصابية والموافقة والانفتاح.
- عليك أن تكون على علم بكافة التغيرات حيث أن التجارب الجديدة في الحياة تجبرنا على التغير كأشخاص.
- إذا لم تكن راضي عن شخصيتك يمكن أن تقوم بإجراء العديد من التغيرات وذلك من خلال تحديد أهدافك الجديدة والتركيز على الصفات التي تريد أن تظهرها وايضًا البدء في رؤية النفس بصورة مختلفة.
ما هي طرق تحسين مهاراتك في التنمية الشخصية
بعد أن تعرفنا على كيفية تحديد نمط الشخصية وما هي أهم هذه الأسئلة سوف نتعرف على كيفية تحسين مهاراتك في التنمية الشخصية:
- القراءة: تعد القراءة أهم وسيلة تساعد في توسعة المعرفة وتنمية المعتقدات وتنمية العقل فضلاً عن تحسين مهارات التفكير.
- تغلب على مخاوفك: الخوف يؤدي إلى منع النمو والتقدم وعدم القدرة على مواجهة الآخرين، لذلك عليك التخلص من المخاوف.
- تعلم أشياء جديدة: قم بتعلم مهارة جديدة عن طريق التسجيل بفصل دراسي وتعلم لغات جديدة.
- راقب الآخرين: عليك أن تتعلم من الأشخاص الذين يهمونك مثل أفراد العائلة أو الأصدقاء أو أي من الشخصيات العامة.
- اطلب ردود الفعل: قم بالتواصل مع أصدقائك أو مديرك أو أي من أفراد العائلة تقييم وتقديم الملاحظات حول مشروعك.
- احصل على مرشد: اختر مرشد لك يساعدك في تطوير الذات وبناء مهاراتك وإكسابك نقاط القوة.