لتجنب العطش في شهر رمضان
نصيحة جديدة من الصيدلانية روان العبدالله - 1974
Share your love
يجب الحرص على شرب كمات كافية من الماء في رمضان، موزعة بشكل مناسب ما بين فترة الإفطار والسحور، وتناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم كالتمر، والموز في فترة السحور.
Source: Altibbi.com
