يفضل اللجوء إلى طرق الطهي الصحية كشوي الطعام، والسلق، والطهي على البخار عوضاً عن القلي. Source: Altibbi.com وسوم# فيتامينات و معادن# نصائح طبية 2 المقالة السابقة تجنب الدهون المضرة المقالة التالية نصاءح غذاءية لعلاج السكر
