للاستمتاع بحياة صحية.. عادات غذائية مارستها الجدات قديمًا (صور)

0
للاستمتاع بحياة صحية.. عادات غذائية مارستها الجدات قديمًا (صور)

عادات غذائية صحية مارستها الجدات قديمًا

كتبت – ياسمين الصاوي:

اتبع الغالبية العظمى من الجدات عددًا من العادات الغذائية التي تساعد على الاستمتاع بصحة جيدة، وعدم الإصابة بالسمنة المفرطة، والأمراض المرتبطة بها، مثل السكري، والسكتات الدماغية، ومشكلات القلب.

في الصفحات التالية، يستعرض “المقال” بعض العادات الغذائية الصحية التي مارستها الجدات قديمًا، وينصح بها الأطباء في الوقت الحالي.

Source: elconsolto.com
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبول قراءة المزيد