للاستمتاع بحياة صحية.. عادات غذائية مارستها الجدات قديمًا (صور)

للاستمتاع بحياة صحية.. عادات غذائية مارستها الجدات قديمًا (صور)

Share your love

للاستمتاع بحياة صحية.. عادات غذائية مارستها الجدات قديمًا (صور)

عادات غذائية صحية مارستها الجدات قديمًا

كتبت – ياسمين الصاوي:

اتبع الغالبية العظمى من الجدات عددًا من العادات الغذائية التي تساعد على الاستمتاع بصحة جيدة، وعدم الإصابة بالسمنة المفرطة، والأمراض المرتبطة بها، مثل السكري، والسكتات الدماغية، ومشكلات القلب.

في الصفحات التالية، يستعرض “المقال” بعض العادات الغذائية الصحية التي مارستها الجدات قديمًا، وينصح بها الأطباء في الوقت الحالي.

Source: elconsolto.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!