}
الوجه الممتلئ
مظهر الوجه له تأثيرٌ كبيرٌ على مظهر المرأة، حيث إنّ الوجه الممتلئ والسمين يعطيها عمراً أصغر من عمرها، وبسبب وجود كميةٍ من الدهون بشكلٍ خاص على طول الخدود في الوجه، يبدو الوجه ذو مظهرٍ صحي وممتلئ، وهذا كفيل بأن تظهر المرأة بعمرٍ أصغر. وللحصول على ذلك، يجب عليكِ سيدتي اتباع بعض الخطوات والتمارين المنزليّة التي يمكن أن تعطي وجهك مظهراً جميلاً عوضاً عن الاكتفاء بتكديس الدهون في الوجه. وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض الخلطات الطبيعية التي من شأنها إعطاء الوجه جمالاً، عن طريق تسمينه وبعض النصائح لتسمين الوجه.[١]
ماسكات لتسمين الوجه
ماسك العسل
نتيجة لاحتواء العسل على مضادات الأكسدة التي تعمل على إبقاء الوجه صحياً أكثر، ولاحتوائه على بعض المواد التي تعمل على إزالة السموم، فإنّه يعد من أفضل الطرق تأثيراً لتسمين الوجه، حيث يعمل بالإضافة إلى ذلك كمرطبٍ للبشرة، ويتم استخدام هذا الماسك عن طريق:[٢]
‘);
}
-
طريقة التحضير:
- تُخلط قطع من البابايا مع ملعقة من العسل.
- يوضع على الوجه لمدة عشر دقائق.
- يُشطف الوجه بماء فاتر.
- تُستخدم هذه الطريقة كل يوم في الصباح الباكر.
- يمكن استبدال هذه الطريقة بخلط ملعقة من العسل مع كوب ماءٍ دافئ، وشربه كل يوم.
ماسك الحليب
للحليب فوائد عديدة نتيجة احتوائه على البروتينات، والأملاح، والمعادن، وبعض الفيتامينات الضرورية لبناء الجسم، إضافةً الى أن الحليب يعد مرطباً طبيعياً للبشرة نتيجة هذه المكونات، ويتم استخدامه لتسمين الوجه عن طريق:[٢]
-
طريقة التحضير:
- يوضع القليل من الحليب البارد على الوجه، ويدلّك لمدة 15 دقيقة بشكلٍ لطيف، ثم يترك لمدة 5 دقائق أخرى، وبعدها يُغسل الوجه باستخدام الماء الفاتر.
- طريقة أخرى: يتم شرب كوبين من الحليب قليل الدسم عوضاً عن ذلك يومياً.
ماسك ماء الورد والغليسيرين
يحتوي كلا المكونين على بعض المواد المفيدة للوجه، والتي من شأنها إنعاش البشرة، وترطيبها نتيجة الخصائص التي تحملها، ويتم تحضير هذا الماسك عن طريق:[٣]
-
طريقة التحضير:
- تُخلط كميةٍ من الغليسيرين تكون مساويةً لكمية ماء الورد مع بعضهما البعض.
- يُفرك الوجه جيداً قبل النوم، ويترك لمدة ليلة كاملة.
- يُشطف الوجه باستخدام الماء الفاتر.
- تُكرر هذه العملية مرةً في كل يوم.
ماسك التفاح
يحتوي التفاح على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد والوجه، نظراً لاحتوائه على مضادات أكسدة طبيعية من شأنها منع البشرة من التجعد، ويبقي البشرة ناعمةً وطرية، ويتم استخدام التفاح كـماسك لامتلاء الوجه عن طريق:[٣]
-
طريقة التحضير:
- تُقطّع نصف تفاحة جيداً حتى تصبح كالعجين.
- يُوضع العجين على الوجه، ويدلك بلطف لمدة 5 دقائق.
- يُترك لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة، ثم يشطف باستخدام الماء الفاتر.
- تكرر هذه العملية مرة كل يوم، كما يفضل أكل تفاحة في كل يوم.
ماسك جل الألوفيرا
نتيجة احتوائه على مضادات الأكسدة، فهو يحمي البشرة من الترهل، أو التجاعيد؛ حيث يعمل على شد الوجه، ويغذي البشرة عن طريق تحفيز انتاج الكولاجين الذي يعطي المرأة عمراً أصغر من عمرها، ويتم استخدامه عن طريق:[١]
-
طريقة التحضير:
- يدلّك الوجه خاصة الخدود باستخدام جل الألوفيرا بحركةٍ دائرية لمدة عشر دقائق.
- يترك الجل على الوجه بعد ذلك لمدة عشر دقائق أخرى، ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
- تكرر هذه العملية مرتين في اليوم.
- يمكن وضع ملعقتين من الألوفيرا مع الماء أو العصير وشربه عوضاً عن وضعه على الوجه للحصول على نفس النتائج.
ماسك زبدة الشيا
زبدة الشيا غنيةً بالأحماض الأمينية الضرورية واللازمة لإعطاء الوجه المرونة والنعومة، إضافةً إلى احتوائها على فيتامين E اللازم لشد الخدود والوجه وتسمينه، والظهور بمظهرٍ جميل، وتستخدم الزبدة على الوجه عن طريق اتباع الخطوات الآتية:[١]
-
طريقة التحضير:
- يُفرك الوجه بزبدة الشيا بشكلٍ دائري لمدة عشر دقائق.
- تترك الزبدة بعدها على الوجه لمدة 15 دقائق أخرى، ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر.
- تُستخدم هذه الطريقة عدة مرات في الأسبوع.
-
طريقة أخرى:
- يُخلط كوب من زبدة الشيا مع ثلاث أرباع الكوب من السكر، ثم توضع في الثلاجة الى أن تجمد.
- يُرطب الوجه بالماء، ثم يوضع المزيج عليه ويدلك بحركةٍ دائرية لمدة 5 دقائق.
- يُترك بعدها لمدة 10 دقائق أخرى، ثم يشطف بالماء الفاتر.
- تكررهذه الطريقة يومياً قبل الاستحمام.
نصائح لتسمين الوجه
للحصول على وجهٍ سمين، وأجمل، يجب اتباع ما يأتي:[٢]
- تناول الأطعمة والأغذية الغنية بالكربوهيدرات مثل، المعكرونة، والأرز، والخبز؛ لأنها غنية بالطاقة اللازمة لتسمين الوجه.
- ترطيب الوجه جيداً قبل النوم خاصة باستخدام كريم مرطب، أو باستخدام بعض الزيوت الطبيعية.
- تغيير بعض العادات السيئة، مثل الإقلاع عن التدخين؛ لأن من شأنه أن يُسبب الترهل للوجه والخدود، ويظهر التجاعيد بشكلٍ مبكر.
- استخدام واقي للشمس عند التعرض لها.
- إزالة مساحيق التجميل، خاصة قبل النوم باستخدام مزيل مكياج، وهناك العديد من مزيلات المكياج التي يتم صناعتها منزلياً وطبيعياً.
- شرب كمياتٍ كافية من المياه بما يقارب ثمانية أكواب، حيث إن جميع أعضاء الجسم بحاجة الى الماء.
- تناول الأغذية الصحية، والتي تحتوي على جميع العناصر المهمة للجسم، مثل الألياف، والمعادن، التي تجعل المرأة تبدو بمظهرٍ صحي، ويحافظ على الوجه بحيث يسمن بطريقة ملائمة وصحية.
- عمل تمارين يوغا للوجه.
فيديو عن وصفات تسمين الوجه في أسبوع
للتعرف على المزيد من المعلومات حول وصفات تسمين الوجه في أسبوع شاهد الفيديو:[٤]
المراجع
- ^أبت“How to Get Chubby Cheeks”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-3-26. Edited.
- ^أبت“18 Ways On How To Get Chubby Cheeks Naturally Without Gaining Weight”, www.vkool.com, Retrieved 2018-3-26. Edited.
- ^أب“How to Get Chubby Cheeks”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-3-26. Edited.
- ↑فيديو عن وصفات تسمين الوجه في أسبوع.
