}
الأظافر
تؤدي الأظافر العديد من الوظائف، فهي تساعد الإنسان على الحفر، والصعود، والخدش، والإمساك بالأشياء، كما أنّها تحمي من الاصابات؛ حيث تعمل بمثابة لوحات واقية تساعد على منع الأصابع والقدمين من التعرض للقطع أو الكشط أثناء الأنشطة اليومية. وتعزز الأظافر الإحساس حيث تحتوي أصابع اليدين والقدمين على نهايات عصبية. ومن الجدير بالذكر أنّ الأظافر تنمو باستمرار، إلا أنّ معدل نموها يتباطأ بسبب ضعف الدورة الدموية والتقدم في السن. وتنمو أظافر اليدين بمعدل 3 ملليمترات بينما تنمو أظافر القدمين بمعدل 1 ملليمتر فقط في الشهر. وقد يستغرق الأمر ستة أشهر لتنمو أظافر اليدين من الجذر إلى الحافة الحرة، بينما يستغرق نمو أظافر القدم من 12-18 شهراً من الجذر إلى الحافة.[١]
ويمكن أن تؤثر العديد من الاضطرابات في الأظافر، بما في ذلك التشوه، والضمور، والعدوى. وعلى الرغم من أنّ معظم حالات الإصابة بعدوى الأظافر تُعتبر فطرية، إلا أنّ العدوى البكتيرية والفيروسية يمكن أن تؤثر في الأظافر أيضاً. وتتكون وحدة الظفر من لوحة الظفر؛ وهي الجزء الصلب من الظفر والمصنوع من بروتين الكيراتين إضافة إلى البنى المحيطة.[٢]
‘);
}
أسباب اصفرار الأظافر
يمكن أن يحدث اصفرار الأظافر نتيجة للأسباب التالية:[٣]
- الشيخوخة: إذ يمكن أن يكون التقدم في السن سبباً طبيعياً لاصفرار الأظافر.
- طلاء الأظافر: يمكن أن يتغير لون الأظافر لدى الأشخاص الذين يستخدمون طلاء الأظافر الأحمر أو البرتقالي بشكل متكرر.
- متلازمة الظفر الأصفر: (بالإنجليزية: Yellow nail syndrome)، تتسبب هذه المتلازمة بزيادة سمك الأظافر، وبطء نموها، وتلوّن الأظافر باللون الأصفر. وقد تنفصل الأظافر التي تتأثر بمتلازمة الظفر الأصفر نتيجة افتقارها إلى الجُلَيدَة (بالإنجليزية: Cuticle). وتنتج هذه المتلازمة عن العديد من الحالات المرضية ومنها ما يلي:[٤][٥]
- العوامل الوراثية: حيث إنّه من الممكن أن تؤثر هذه المتلازمة في العديد من الأشخاص بنفس العائلة.
- الإصابة ببعض الأمراض: تحدث متلازمة الأظافر الصفراء بنسبة أكبر مما هو متوقع لدى الأفراد المصابين بأشكال معينة من السرطان، ومتلازمات العوز المناعي، والمتلازمة الكلوية، وأمراض الغدة الدرقية، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- سمية التيتانيوم: تُعدّ سمية التيتانيوم سبباً محتملاً للمتلازمة، مما دفع بعض الأطباء إلى التوصية بإزالة الأطراف الصناعية أو زرع الأسنان المصنوعة من التيتانيوم.
- خلل الجهاز الليمفاوي مثل: الوذمة اللمفية، ومشاكل الجهاز التنفسي مثل: التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- العدوى: تُعدّ العدوى الفطرية واحدة من أكثر الأسباب شيوعاً للأظافر الصفراء، وتُعرف هذه العدوى بالفُطار الظُفُرِيّ (بالإنجليزية: Onychomycosis). وقد تتسبب هذه العدوى بتلون الاظفر باللون الأصفر، أو تؤدي إلى ظهور بقع صفراء أو بيضاء على الأظافر المصابة، وقد يتحول لون الأظفر إلى اللون الأسود. ويُعدّ الأشخاص الذين يعانون من أمراض تتسبب بإضعاف الدورة الدموية في الساقين، مثل: مرض السكري، أو مرض الأوعية الدموية المحيطية، أو غيرها من اضطرابات المناعة الذاتية أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية. كما أنّ الرياضيين أو الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في الظروف الحارة أو الرطبة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.[٣]
علاج الأظافر الصفراء
يمكن أن يتم علاج اصفرار الأظافر من خلال معالجة السبب الكامن وراء اصفرارها، فقد يكون العلاج بالتوقف عن استخدام طلاء الأظافر لمدة أسبوع على الأقل مما يسمح للظفر بالعودة إلى الوضع الطبيعي. أما العدوى الفطرية فيتم علاجها باستخدام دواء مضاد للفطريات يُعطى عن طريق الفم أو بشكل موضعي. ومن الجدير بالذكر أنّ فترات العلاج لهذه العدوى يمكن أن تكون طويلة، فقد تستمر لمدة سنة. وقد تساعد العديد من العلاجات المنزلية على علاج اصفرار الأظافر، ومنها ما يأتي:[٦]
- خلط زيت شجرة الشاي بزيت حامل وتطبيقه على الظفر المصاب.
- نقع الأظافر المتضررة في الماء الساخن المخلوط مع صودا الخبز.
- تطبيق الخل على الظفر المصاب
- تناول كمية كافية من فيتامين (E) في النظام الغذائي.
- نقع الأظافر المتضررة في خليط من بيروكسيد الهيدروجين والماء الساخن.
نصائح لصحة الأظافر
يمكن أن يؤدي اتباع النصائح الآتية إلى المساعدة على منع انتشار الجراثيم والعدوى من خلال الأظافر:[٧]
- إبقاء الأظافر قصيرة وقصها بشكل دوري.
- فرك الجزء السفلي من الأظافر بالماء والصابون أو فرشاة الأظافر في كل مرة تُغسل فيها اليدين.
- تنظيف أدوات تزيين الأظافر قبل الاستخدام.
- تعقيم أدوات الأظافر قبل استخدامها في الأماكن التجارية مثل؛ صالونات الأظافر.
- تجنب عض أو قضم الأظافر.
- تجنب قطع قطعة الجلد عند قاعدة الظفر، والقيام بقصها فقط باستخدام آلة تقليم الأظافر النظيفة والمطهرة.
مشاكل وأمراض الأظافر
هناك العديد من الأمراض والمشاكل التي يمكن أن تؤثر في الأظافر، ومنها ما يأتي:[٨]
- الورم الميلانيني النمشي بالنَّهايات: (بالإنجليزية: Acral lentiginous melanoma)، يسبب هذا النوع من الورم ظهور خطوط سوداء على الأظافر، ويُعدّ هذا النوع من أخطر أنواع سرطان الجلد.
- انفكاك الظُّفر: (بالإنجليزية: Onycholysis)، يسبب هذا الاضطراب ارتفاع الظفر بحيث يظهر اللون الابيض تحته. وقد ينتج عن عدوى فطرية، أو الصدفية، أو الإصابة نتيجة تنظيف تحت الأظافر بأداة حادة
- الانطباع: (بالإنجليزية: Pitting)، تسبب هذه الحالة ظهور نتوءات في الأظافر، وقد تكون علامة على الصدفية، وبعض أمراض في الجلد، وداء الثعلبة.
- انعقاف الأظفار (بالإنجليزية: Onychogryphosis)، وهي حالة تسبب زيادة نمو الاظافر وازدياد سمكها.
- تَقعُّر الأظفار (بالإنجليزية: Koilonychia)، وهي حالة تسبب تغير شكل الأظافر بحيث يشبه شكل الملعقة. وقد تنتج تلك الحالة عن نقص الحديد لأسباب عديدة، مثل: اتباع نظام غذائي غير سليم، أو وجود مشكلة صحية في المعدة أو الأمعاء، أو المعاناة من حساسية الغلوتين، أو العيش في المناطق المرتفعة.
- هوس نَتْش الأظفار (بالإنجليزية: Onychotillomania)، وهي حالة تسبب ظهور أخاديد وتلال في وسط الإبهام نتيجة عض الإظفر ونتشه، وقد تحدث دون وعي من الشخص المصاب.
- التَعَجُّر (بالإنجليزية: Clubbing)، تُعرف هذه الحالة المرضية بالأظافر المنحنية، وتتسبب بظهور تقوس تدريجي في الأظافر، مما يسبب انتفاخ أطراف الأصابع. وتنتج هذه الحالة بسبب الأمراض التي تؤثر في الرئتين، والقلب، والكبد، والمعدة أو الأمعاء.
المراجع
- ↑“Structure and Growth of Fingernails and Toenails”, www.verywellhealth.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑“Overview of Nail Disorders”, www.msdmanuals.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ^أب“Why Are My Toenails Yellow”, www.healthline.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑“Fingernails: Possible problems”, www.mayoclinic.org, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑“Yellow Nail syndrome”, rarediseases.org, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑“What do yellow toenails mean”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑“Nail Hygiene”, www.cdc.gov, Retrieved 24-2-2019. Edited.
- ↑“12 nail changes a dermatologist should examine”, www.aad.org, Retrieved 24-2-2019. Edited.
