سنقدم لكم اليوم فوائد السنا للجسم والصحة ، حيث تعد عشبه السنا من الأعشاب المتداولة بين الناس ، والتي يتم استخدامها بشكل كبير، ويبلغ طولها مترين تقريباً، وتتميز عشبة السنا بعدة خصائص منها: أن أزهارها توجد في قمة الغصون، بالإضافة غلي أن أوراقها ريشية مركبة ، وفي القرن التاسع للميلاد قام العلماء ، والأطباء العرب المسلمين باستخدام عشبه السنا لأول مرة، ومن أنواع عشبه السنا التي تنمو في الوطن العربي : السنا الإيطالي ، ويوجد هذا النوع في مصر والشام، والسنا الغربي الذي يوجد في بلاد الشام فقط، وتتكون عشبه السنا من كل من جلوكوزيدات نفثالينيّة، ومواد هلامية، وجلوكوزيدات انثراكينونيّة، وفلافونيات، ولثأ، والزيت الطيار، لذلك سنقدم لكم اليوم فائدة السنا في هذا المقال علي موسوعة عبر السطور التالية.
فوائد السنا
- تعمل علي تنقية الدم من الشوائب التي توجد به، كما أنها تقوم بتنقيه البطن، وتنقية الدماغ.
- تساهم في تنشيط وظائف القولون.
- يتم استخدامها كتحاميل شرجية من أجل الأطفال.
- تعمل علي تقوية القلب، بالإضافة إلي المحافظة علي صحته، ووقايته من الأمراض.
- تساهم في القضاء علي السحر.
- تعمل علي زيادة إفراز السوائل في القولون.
- تقوم بطرد الفضلات والسموم من الجسم.
- تساهم في علاج حمي التيفوئيد، والإمساك، وتضخم الطحال،الحكة، والأنيميا التي تعرف بفقر الدم، والصداع النصفي، والجرب، واليرقان، والتهاب الشعب الهوائية، وبثور الوجه.
- تقوم بالقضاء علي اللزوجة التي توجد في الجسم.
- تساهم في مكافحة الوسواس السوداوي.
أضرار عشبه السنا
بالرغم من وجود العديد من الفوائد لعشبه السنا إلا أنها يوجد لها بعض الأضرار خاصة إذا تم تناولها بكثرة،وعلي فترات طويلة ، وسنقدم أضرارها فيما يلي:
- قد يتسبب تناول عشبه السنا بكثرة إلي حدوث ألم في المعدة، ومصاحبة بعض الأعراض مثل : الإسهال.
- قد تؤدي إلي حدوث ارتخاء في عضلات المعدة والأمعاء الغليظة إذا تم تناولها لمدة تزيد عن عشرة أيام.
- إذا تم خلط عشبه السنا مع الأعشاب الأخري ، وخصوصاً الأعشاب التي تستخدم لطرد الغازات والريح،يتسبب ذلك في حدوث مغص معوي.
- تتسبب في ضعف العضلات.
- تؤدي إلي حدوث اضطرابات في وظائف القلب.
- تتسبب في حدوث تليف الكبد.
من الأفضل القيام بالتمشية تحت أشعة الشمس دون لبس حذاء، بعد القيام بتناول عشبة السنا بنصف ساعة.
من الأفضل أن يتجنب كلاً من الحوامل، ومرضي الهبوط الشرجي، والمصابين بالبواسير، والمرضعين ، تناول عشبه السنا.
وصفة شرب السنا
المكونات
- عدد كافي من أوراق عشبه السنا.
- أربع تمرات هندية متوسطة الحجم.
- كأس واحد فقط من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بإحضار وعاء مناسب الحجم ، ثم ننقع أوراق عشبه السنا لليلة كاملة، ونضيف معها تمر هندي، وكأس واحد فقط من الماء العادي.
- ثم بعد ذلك نقوم بتسخين الوصفة من خلال وضعها علي النار مع الانتباه لضرورة عدم غليانها ، ثم نقوم بعد ذلك بتصفيتها بشكل جيد، ونقوم بشرب كأس منها يومياً في الصباح علي الريق.
وصفة عشبه السنا للشعر
المكونات
- ملعقة واحدة كبيرة الحجم من أوراق من عشبه السنا.
- كمية مناسبة من الخل العادي.
طريقة التحضير
- نقوم بإحضار وعاء مناسب الحجم ، ثم نقوم بوضع كمية مناسبة من الخل العادي، ثم نقوم بإضافة ملعقة واحدة كبيرة الحجم من أوراق عشبه السنا.
- ثم بعد ذلك نقوم بترك الوصغه حتي تغلي جيداً لمدة ثلاثين دقيقة فقط علي النار.
- وبعد ذلك نقوم بتصفية الخليط بشكل جيد ، ونقوم بغسل الشعر جيداً، مع ضرورة القيام بتدليك فروة الرأس لمرة واحدة في اليوم.
- ومن ثم تحمي تلك الوصفة من تساقط الشعر ، وتساهم في زيادة طوله، وتخلص من حكة فروة الرأس.