معدل الحرق
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5009
Share your love
ينصح بممارسة التمارين الرياضة بانتظام، إذ ترفع معدلات الأيض في الجسم والتي تعرف بأنها قدرة الشخص على البناء والهدم للمواد الغذائية، وتختلف من شخص لآخر طبقاً للجينات، ونشاط الغدد، ومعدل الحركة، ونوعيات الأكل والشرب.
Source: Altibbi.com
