‘);
}

البلغم

البلغم هو عبارة عن مخاط يتكوّن في القفص الصدري، والشعب الهوائية، والرّئتين، والمجاري التّنفسية،عند التّعرض إلى نزلات البرد والإنفلونزا، ووجود بعض الالتهابات في الحلق، أو ممارسة بعض العادات الخاطئة؛ كالتّدخين، والتّعرض لرائحة الكيماويات، والأتربة، وشرب الكحول، والتعرّض للعديد من الملوّثات، ويسبّب الإصابة بالضّيق الشّديد، وتتمّ ملاحظةُ الإصابةِ بالبلغمِ من خشونة صوت السّعال.[١]

البلغم وضيق التنفّس

يسبّب البلغم ضيق التنفس الشّديد وخاصّةً عند النّوم، وفي هذه الحالة يشكل خطراً على الحياة فيجب التّخلّص منه بسرعةٍ وأخذ العلاج المناسب، بل يفضّل الوقاية من تكوّن الوقاية من البلغم قدر الإمكان، وذلك بتناول مغلي الأعشاب وتجنّب التّعرض للجوّ الملوّث والمليء بالغبار أو الكيماويات، وترك التّدخين بشكلٍ كاملٍ، وتجنب الاختلاط بالمدخنين، وتجنّب تعاطي الكحول والموادّ المخدرة، مع الحرص على عدم الإصابة بالبرد والاقتراب من المصابين بالإنفلونزا.
من المهم إجراء الفحوصات المطلوبة في حالة التّعرض لضيق التّنفس لفترة طويلة، فقد يكون هناك أسباب مرضيةٌ؛ كأمراض القلب أو الرّئتين والغدد.[٢]