}
حبّ الشباب
يُعدّ حبّ الشباب من المشاكل الجلدية الشائعة؛ حيثُ يُصيب معظم الناس بنسبة 85% في مختلف المراحل، ويظهر حبّ الشباب على شكل بثور محرجة على البشرة، ويلجأ البعض إلى استخدام مُنتجات التجميل، والكريمات المتوفرة في المحالّ التجاريّة للتخلّص منه، والتي قد تعطي نتائج غير مضمونة، كما قد تتسبب بالضرر على البشرة، حيثُ يُمكن استبدالها بمكونات طبيعيّة، وآمنة، وفعّالة في التخلص من مشاكل حبّ الشباب، وآثاره عن البشرة، وهذا ما سيتم الحديث عنه بتفصيلٍ أكبر في هذا المقال.[١]
وصفات لإزالة حبّ الشباب وآثاره عن البشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية، والبسيطة، والتي تُساعد على التخلص من حبّ الشباب، وآثاره على البشرة، ومن هذه الوصفات ما يأتي:
‘);
}
البخار
يُساعد البخار على إزالة البكتيريا، والشوائب المسبّبة لظهور حبّ الشباب على البشرة، حيثُ يفتح مسام البشرة، ممّا يسمح لها بالتنفّس، للحصول على بشرة مُشرقة، ومرنة. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: وعاء كبير من الماء الساخن.
- طريقة التحضير:
- يُوضع الوجه فوق الوعاء المملوء بالماء الساخن؛ ليلامس البخار بشرة الوجه بضع دقائق.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
- يُجفّف الوجه، ويُرطب باستخدام مُرطب خالٍ من الزيوت.
البابايا
تحتوي البابايا على إنزيم مُقشّر يُساعد على خفض نسبة الالتهاب في البشرة، بالإضافة إلى احتوائها على فيتامين (أ) المضادّ للأكسدة، كما تمتلك خصائص فعّالة في التخلص من حبّ الشباب. والطريقة هي:[٢]
- المكونات: بعض من قطع البابايا الطازجة.
- طريقة التحضير:
- تُهرس قطع البابايا جيداً؛ للحصول على عصيرها.
- يُوضع عصير البابايا على الأماكن المُصابة بحبّ الشباب.
- يُترك العصير على البشرة مدّة 10-15 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
الخيار
يحتوي الخيار على العديد من الفيتامينات، ونسبة عالية من البوتاسيوم، حيثُ يُساعد على إزالة الشوائب، والبكتيريا الموجودة في مسام البشرة، والتي تتسبب بظهور حبّ الشباب عليها. والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- حبّة أو حبّتان من الخيار الطازج.
- مقدار من الماء.
- طريقة التحضير:
- يُقطّع الخيار إلى قطع.
- تُنقع قطع الخيار في الماء مدّة ساعة كاملة.
- يُصفّى الماء ليتم شُربه، أو استخدامه كغسول لبشرة الوجه.
الليمون
يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من فيتامين (ج) الذي يُساعد على التخلص من حبّ الشباب من خلال تجفيفه، مع الحرص على استخدام عصير الليمون الطازج، وتجنُّب المُعلّب منه؛ لاحتوائه على المواد الحافظة الضارّة بالبشرة. والطريقة هي:[٢]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- بعض من القطن النظيف.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على المناطق المُصابة بحبّ الشباب باستخدام قطعة من القطن.
- يُترك الخليط على البشرة ليلة كاملة.
- تُغسل بشرة الوجه صباحاً باستخدام الماء الدافئ.
مُلاحظة: لا تُناسب هذه الطريقة أصحاب البشرة الحسّاسة.
قشر البرتقال
يحتوي قشر البرتقال على خصائص التبييض التي تُساعد على تفتيح لون البشرة، ومُحاربة ظهور الندوب الناتجة عن حبّ الشباب عليها. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال.
- ملعقة صغيرة من العسل الخام.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة.
- تُوضع العجينة على المناطق المُصابة بالندوب.
- تُترك العجينة على البشرة حتّى تجف.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الطريقة مرّة واحدة كلّ يومين.
زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مُضادة للالتهابات، وخصائص مضادة للميكروبات؛ والتي تُساعد على إزالة حبّ الشباب، ومنع ظهور النّدوب الناتجة عنه على البشرة. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ثلاث إلى أربع قطرات من زيت شجرة الشاي.
- ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على المناطق المصابة بالندوب.
- يُترك الخليط على البشرة ليلة كاملة.
- تُغسل البشرة صباحاً بالماء.
- تُكرّر الطريقة يوميّاً.
خلّ التفاح
يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات؛ والتي تُساعد على حماية البشرة من المشاكل الجلدية المُختلفة، مثل حبّ الشباب، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص مُضادة للالتهابات؛ والتي تحدّ من التهاب، واحمرار الندوب الناتجة عن حبّ الشباب، كما تُساعد على التخلّص منها. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من خلّ التفاح.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- القليل من الماء.
- طريقة التحضير:
- يُخلط الخلّ، والعسل جيداً.
- يُضاف الماء إلى الخليط؛ لتخفيفه.
- يُوضع الخليط على المناطق المُصابة بالندوب باستخدام قطعة من القطن.
- يُترك الخليط على البشرة مدّة 10-20 دقيقة.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الطريقة مرّة واحدة في اليوم، أو مرّة كلّ يومين.
صودا الخبز
تُساعد صودا الخبز على استعادة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة، والحدّ من ظهور حبّ الشباب، والنّدوب عليها؛ وذلك لاحتوائها على خصائص تقشير فعّالة، والتي تُساعد على إزالة الشوائب، والخلايا الميتة عن البشرة. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيداً.
- يُوضع الخليط على المناطق المصابة بالندوب الناتجة عن حبّ الشباب.
- يُترك الخليط على البشرة حتّى يجفّ.
- تُغسل البشرة بالماء.
- تُكرّر الطريقة مرّة واحدة يومياً.
نصائح للوقاية من ظهور حب الشباب
هناك عدد من الطرق التي يُنصح باتباعها للحدّ من ظهور حبّ الشباب على البشرة، ومنها:[٤]
- المحافظة على نظافة بشرة الوجه: حيث تحتاج بشرة الوجه إلى التنظيف مرتين يوميّاً، مرّة صباحاً، ومرّة مساءً، باستخدام منظف لطيف، ومناسب لنوع البشرة، مع الحرص على استخدام الماء الفاتر لغسل البشرة، وذلك للتخلّص من خلايا الجلد الميتة، والزيوت الزائدة على سطح البشرة.
- ترطيب البشرة بانتظام: إذ تحتاج البشرة إلى الترطيب باستمرار؛ وذلك للمحافظة على رطوبتها، وحمايتها من الجفاف، مع الحرص على استخدام المُرطّب المُناسب لنوع البشرة.
- التخلّص من آثار المكياج قبل النوم: حيث يجب إزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم؛ وذلك لمُحاربة انسداد مسام البشرة، والوقاية من ظهور حبّ الشباب عليها، مع الحرص على اختيار مستحضرات التجميل المُناسبة لنوع البشرة، وخاصةً البشرة الدّهنية.
- تجنّب ملامسة الأصابع لحب الشباب: وذلك لأنّ أصابع اليدين تتسبّب بنشر البكتيريا على البشرة، وانتشار العدوى المسببة لحبّ الشباب.
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارّة: إذ يجب حماية البشرة عند التعرّض لأشعة الشمس الضارّة؛ وذلك بوضع الواقي الشمسي عليها، وارتداء الملابس الواقية، كالقبعات، والنظارات، والحرص على الوقوف في الأماكن المظلّلة، مع تجنّب التعرّض للشمس في وقت الذروة الواقع بين الساعة العاشرة صباحاً، والرابعة مساءً.
المراجع
- ↑“4 Natural Ways to Get Rid of Pimples as Fast as Possible”, www.healthline.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ^أبتث“How to Get Rid of Pimples Fast”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ^أبتث“How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks”, www.stylecraze.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.
- ↑“10 Tips for Preventing Acne”, www.webmd.com, Retrieved 2018-12-22. Edited.