وصفة لتطويل رموش العين

‘);
}

وصفة زيت الخروع

يحتوي زيت الخروع على العديد من الفوائد المهمة لصحة الشّعر، فهو يُشجع بصيلاته على النّمو، لذا يُعتبر وصفة فعالة في تطويل الرّموش. والطّريقة هي:^[٢]

• المكونات:
  • ملعقتا طعام من زيت الخروع.
  • ملعقتا طعام من هُلام الألوفيرا.
  • وعاء للخلط.
  • قطعة من القطن.
• طريقة التحضير:
  • يُحضر الوعاء، وتُوضع المكونات داخله.
  • تُمزج المكونات جيداً.
  • تُغمس قطعة القطن في المزيج، وتُطبق على الرّموش، ويُترك المزيج عليها طوال الليل.
  • تُغسل الرّموش بالماء في صباح اليوم التّالي.
  • تُكرر الوصفة يومياً مدة شهرين أو ثلاثة أشهر.

وصفة قشور الليمون

تحتوي قشور الليمون على الفيتامينات A ،C الضّرورية لنمو الشّعر، لذا يُعد وصفة فعالة لتطويل الرّموش. والطّريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • قشر ليمونة واحدة.
  • ربع كوب من زيت الزّيتون أو زيت الخروع.
  • وعاء صغير.
• طريقة التحضير:
  • تُقطع قشور الليمون إلى قطع صغيرة، وتُوضع في الوعاء.
  • تُنقع قشور الليمون بالزّيت مدة يومين إلى ثلاثة أيام.
  • يُوضع زيت قشور الليمون على الرّموش قبل الذّهاب إلى النّوم.
  • تُكرر الوصفة كل ليلة للحصول على نتائج مرضية.

وصفة الشاي الأخضر

يحتوي الشّاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد على نمو الرّموش بشكلٍ صحي، وتجعلها أطول وأسمك بسرعة. والطّريقة هي:^[٣]

• المكونات:
  • ملعقة صغيرة من أوراق الشّاي الأخضر.
  • كوب من الماء السّاخن.
• طريقة التحضير:
  • تُضاف أوراق الشّاي إلى كوب الماء السّاخن، وتُترك لتنقع بضع دقائق.
  • يُوضع منقوع الشّاي على الرّموش بعد أن يبرد.
  • يُترك الشّاي على الرّموش ليلة كاملة.
  • تُكرر الوصفة مرة كل يوم.

ملاحظة: يمكن تخزين ما تبقى من الشّاي في علبة محكمة الإغلاق في الثّلاجة، إذ يمكن استخدامها مدة 3-4 أيام.

وصفة زبدة الشيا

تحتوي زبدة الشّيا على الفيتامينات A ،E، التي تساعد على تغذية بصيلات الشّعر وتشجع نموه، وبالتّالي تساعد على تطويل الرّموش. والطّريقة هي:^[٣]

• المكونات: زبدة الشّيا العضوية.
• طريقة التحضير:
  • تؤخذ كمية صغيرة من زبدة الشّيا بين الأصابع، ويتم تذويبها عن طريق فرك الأصابع معاً.
  • تُوضع الزّبدة المذابة على الرّموش، وتُترك عليها طوال الليل.
  • تُكرر الوصفة كل ليلة.

أهم الأطعمة التي تساعد على تطويل رموش العين

هنالك بعض الأطعمة التي يُوصى بتناولها، لتطويل الرّموش لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة لتطويل الشّعر. ومنها:^[٤]

• سمك السّلمون: فهو مفيد لصحة الشّعر ونموه، بسبب احتوائه على أحماض أوميغا3 الدّهنية، وبالتّالي يساعد على تطويل الرّموش.
• اللبن الزّبادي اليوناني: حيث يحتوي اللبن الزّبادي اليوناني على العديد من الفيتامينات، ومن أهمها فيتامين B5 الذي يقوي حركة دوران الدّم ويساعد على نمو الشّعر وتكثيفه.
• السّبانخ: فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل: فيتامين A، والحديد والبيتاكاروتين، وحمض الفوليك، وفيتامين C، التي تُشجع على نمو الشّعر.
• الحمضيات والجوافة: فهي تحتوي على فيتامين C الذي يمنع تلف الشّعر.
• اللحوم والدواجن: فهي تحتوي على البروتينات المهمة، لتشجيع نمو الشّعر.
• القرفة: فهي تقوي حركة الدّورة الدّموية، بحيث تمد بصيلات الشّعر بالغذاء المناسب للنمو.

نصائح لتطويل رموش العين

هنالك عدة نصائح يُوصى بتطبيقها تساعد على تطويل رموش العين. ومنها:^[٥]

• تنظيف الرّموش: حيث يجب المحافظة على إبقاء الرّموش نظيفة دائماً، وذلك بإزالة أي غبار أو أوساخ، أو حتى بقايا ماكياج، إذ يجب إزالته بلطف وعدم النّوم به، وعدم تركه فترات طويلة على الرّموش، لأن ذلك من شأنه إعاقة نموها وبالتّالي يجعلها تتساقط.
• استشارة طبيب أمراض جلدية: فهنالك بعض الأشخاص الذين تكون رموشهم صغيرة جداً، أو حتى غير موجودة. ويُعتبر ذلك خطراً على الصّحة، إذ أن الهدف الرّئيس للرموش حماية العين من الأوساخ والأجسام الخارجية، لذا لا بد من استشارة طبيب أمراض جلدية، لوصف العلاج المناسب لتطويل الرّموش.
• وضع الزيوت على الرموش: إذ يُوصى بوضع طبقة رقيقة من أنواع معينة من الزّيوت على رموش العين قبل الذّهاب إلى النّوم، مثل زيت الزّيتون، أو زيت الخروع، أو زيت جوز الهند. فهي تزيد من حجم الرّموش وطولها إذا تم استخدامها بشكلٍ منتظم.
• تجنب الإفراط في فرك العين: فقد يتعرض الفرد للإصابة بالحساسية التي تضطره إلى فرك العين بشدة، وعندئذٍ قد تتساقط الرّموش من شدة الفرك، لذا يُوصى بتناول دواء الحساسية لتخفيف أعراضها المزعجة، وبالتّالي حماية الرّموش من التّساقط.
• تقليم الرموش: حيث يساعد تقليم الرّموش على تطويلها، وذلك بتقليم جزء صغير جداً منها مرة كل شهرين أو ثلاثة. فالتّقليم يُشجع الشّعر على النّمو من جديد ولكن يجب عمل ذلك تحت إشراف أخصائي.^[٣]

عوامل تؤثّر في طول الرموش

هنالك بعض العوامل التي تؤثر في طول الرّموش. ومنها:^[٢]

• إصابة العين.
• التّغيرات الهرمونية.
• فرك العين.
• العمر.
• الوراثة.
• بعض الحالات الطّبية.
• نقص التّغذية
• عدم إزالة مكياج العين في نهاية اليوم.

المراجع

1. ↑ Cynthia Cobb, APRN (2017-5-18), “How to Get Longer Eyelashes”، www.healthline.com, Retrieved 2018-9-5. Edited.
2. ^^أبت“Home Remedies To Grow Thicker and Longer Eyelashes”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 2018-9-5. Edited.
3. ^^أبتثKushneet Kukreja (2018-6-7), “9 Natural Remedies To Get Beautifully Long Eyelashes”، www.stylecraze.com, Retrieved 2018-9-5. Edited.
4. ↑“How to Make Your Eyelashes Naturally Longer”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-5. Edited.
5. ↑“How to Get Longer Lashes”, www.wikihow.com, Retrieved 2018-9-5. Edited.