أدعية لتفريج الهم والحزن

تعرف على أدعية لتفريج الهم والحزن ، يقول الله في كتابه الكريم في سورة البقرة (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ ۖ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ ۖ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ)، فلا يملك العبد في بعض الأحيان إلا الدعاء والتضرع لله وخاصةً في الأوقات التي تتزايد فيها الهموم ويضيق بها صدره.

فالأنبياء دعوا ربهم في أحلك الظروف واستجاب لهم الله، وذلك مثل دعاء سيدنا يونس عليه السلام ليخرجه من بطن الحوت، ودعاء سيدنا أيوب عندما اشتد عليه البلاء، كما أن الله حثنا في كتابه الكريم على الدعاء وطلب ماتمناه ليس فقط في زوال الكرب، ومن خلال موسوعة سنقدم لكم أبرز أدعية تفريج الهم.

آداب الدعاء

• البدء بحمد الله والصلاة وسيدنا على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.
• أن تسأل الله ما تتمناه بصوت منخفض، مع حضور القلب والخشية أثناء الدعاء، إلى جانب التضرع له، فقد قال الله في كتابه الكريم في سورة الأعراف (ادعوا رَبَّكُم تَضَرُّعًا وَخُفيَةً إِنَّهُ لا يُحِبُّ المُعتَدينَ).
• مستحب رفع اليدين أثناء الدعاء، ومن الأفضل الدعاء بأسماء الله الحسنى.
• من الأفضل الدعاء في الأوقات التي يُستجاب فيها الدعاء مثل أوقات السجود، وفي وقت نزول المطر، إلى جانب الوقت ما بين الأذان والإقامة، بجانب ساعة الاستجابة يوم الجمعة التي تسبق غروب الشمس.

أدعية لتفريج الهم والحزن

1. الاستغفار

• الاستغفار من أهم الأدعية التي يجب أن يحرص عليها المؤمن في تفريج الهم والتي لها العديد من الصيغ مثل استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه، والله سبحانه وتعالى تحدث عن مدى أهمية الاستغفار في سورة نوح (فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا*يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا*وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا).

2. الصلاة على النبي

• كثرة الصلاة على الرسول الله صلى الله عليه وسلم تزيل الهم، فعن أبيّ بن كعب قال” يا رسول الله إنّي أُكثِر الصلاة عليك فكم اجعل لك من صلاتي، فقال ما شئت، قال قلتُ الربع، قال ما شئت، فإن زدتَّ فهو خيرٌ لك، قلت النصف، قال ماشئت، فإن زدتًّ فهو خيرٌ لك، قال قلت فالثلثين قال ما شئت، فإن زدت فهو خيرٌ لك، قلت لك صلاتي كلها، قال: إذاً تكفي همك ويغفر لك ذنبك”
• صيغة الصلاة على النبي: اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين.

3. الأدعية النبوية

• من بين أدعية السنن أيضاً: اللهم رب السموات ورب الأرض ورب العرش العظيم، ربنا وربًّ كل شيء، فالِق الحبّ والنوى، ومُنزل التوراة والإنجيل والفرقان، أعوذ بك من شر كل شيء أنت أخذٌ بناصِيته، اللهم أنت الأول فليس قبلك شيء، وأنت الآخر فليس بعدك شيء، وأنت الظاهر فليس فوقك شيء، وأنت الباطن فليس دونك شيء، اقضِ عنّا الدًّين، وأَغنِنا من الفقر.
• من أبرز أدعية النبي صلى الله عليه وسلم: اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضَلَع الدًّين، وغلبةِ الرجال.
• من بين أدعية السنة النبوية أيضاً: اللهم مالك الملك تُؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك من تشاء، وتُعزُّ من تشاء، وتُذِلُّ من تشاء، بيدك الخير إنك على كل شيءٍ قدير، رحمن الدنيا والآخرةِ ورحيمُهما، تعطيهما من تشاء، وتمنعُ منهما من تشاء، ارحمني رحمةً تُغنيني بها عن رحمةِ من سواك.
• اللهم إنّي أعوذ بك من جهد البلاء ودَرَك الشقاء، وسوء القضاء وشماتة الأعداء.

4. أدعية أخرى لتفريج الهم

• دعاء سيدنا يونس وهو في بطن الحوت: لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
• اللهم اصلح لي أحوالي وأرزقني التقوى والهداية، وأسألك أن تكتب لي الخير في كل أموري، اللهم يا غفور يا رحيم اغفر لي ذنبي، يارب يسرلي أحوالي فإنك أنت الميسر.
•  اللهم إني أسألك فرجاً ومخرجاً من كل ضيق وهم، وارزقني بكل الخير، يامن يجيب المضطر إذ دعاءه أسألك أن تجيب دعواتي.
• ربِ اشرح لي صدري ويسر لي امري، واحلل العقدة من لساني يفقهوا قولي (من أدعية القرآن الكريم).
• يا حي ياقيوم برحمتك استغيث اصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين (من أدعية السنة النبوية).