يعاني الكثير من الأشخاص من ارتفاع اليوريك أسيد، وهذا الأمر قد يقلق الكثير من الأشخاص، لأن ارتفاع اليوريك أسيد يكون ناتج عن فرط اليوريك أسيد في الدم، وهذا الأمر الذي من المحتمل أن يكون مسبب للعديد من المضاعفات للإنسان، ومن المعروف أن اليوريك أسيد يتم إخراجه من جسم الإنسان عن طريق البول، وينتج في الأساس من مادة النبتروجين وهو موجود في خلايا الجسم، وفي حالة تكون كميات كبيرة من اليوريك أسيد في الجسم ينتج عن ذلك ارتفاع نسبته أيضا في الدم.
المعدل الطبيعي لليوريك أسيد في الدم:
ينتج اليوريك أسيد من خلال بعض الأطعمة التي تحتوي عليه، وهذا الأمر الذي يجعله يتراكم في الجسم، وينتج عن تلك التراكمات ارتفاع نسبته أيضا في الدم، ولكن المعدل الطبيعي لوجود اليوريك أسيد في الدم هو 3.4-7 مليجرام، ويمكن اعتبار اليوريك أسيد في المعدل الطبيعي عند النساء بالأخص 2.4-6، حيث إن النسبة الطبيعية تختلف على حسب نوع الجنس.
أسباب ارتفاع اليوريك أسيد وعلاجه :
هناك نوعان من ارتفاع نسبة اليوريك أسيد، حيث هناك نسبة ارتفاع اليوريك أسيد الأولية، وهناك نسبة ارتفاع اليوريك أسيد الثانوية، وفي تلك الحالتين يكون هناك أسباب مختلفة لارتفاع نسبته في الدم ومن ضمن تلك تلك الأسباب:
- تكون زيادة إنتاج مركب البيورين، هي واحدة من ضمن أسباب ارتفاع اليوريك أسيد الأولي في الدم.
- عدم التخلص من من نسبة اليوريك أسيد الموجودة في الجسم، وذلك عن طريق التبول، وهذا يكون ناتج عن ضعف في الكلى وعدم قدرتتها على إخراجه مع البول.
- تناول بعض الأدوكية المدرة للبول باستمرار من الممكن أن تكون السبب وراء ارتفاع اليوريك أسيد في الدم.
- هناك بعض أنواع الفيتامينات التي يمكن أن تتسبب في ارتفاع نسبة اليوريكأسيد في الدم، ومن أشهرها فيتامين ب.
- قد يكون السبب الرئيسي وراء ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم هو مرض في الكلى، لأن هذا الأمر ينتج عنه عدم عمل الكلى بالشكل الصحيح ومن ثم لا تستطيع التخلص من اليوريك أسيد وطرده عن طريق البول من الجسم.
- أيضا قصور في نشاط الغدة الدرقية هذا يكون واحد من أهم أسباب ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم.
- الإصابة بمرض الصدفية له علاقة قوية أيضا بارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم.
- الإصابة بمرض الحماض الأيضي يكون سبب كبير وراء ارتفاع نسبة اليوريك أسيد.
أعراض ارتفاع اليوريك أسيد:
- حدوث آلام شديدة في العظام وبالأخص في المفاصل الموجودة في جميع أجزاء الجسم.
- حدوث تورم شديد واحمرار في جميع مفاصل الجسم.
- وجود تقشر في منطقة الجلد وذلك بجانب المفاصل التي بها آلام.
- الشعور بآلام شديدة في منطقة البطن.
- الشعور بالألم الشديد عند التبول.
- وجود دم مصاحب للبول.
- التقيؤ المتكرر، والشعور الدائم بالغثيان.
- عدم على القدرة على التنفس بشكل جيد.
- الشعور بالدوار الدائم.
- عدم التبول بشكل طبيعي وانخفاض معدل التبول على مدار اليوم.
- الشعور بألام شديدة في منطقة الصدر.
العلاج الدوائي لارتفاع اليوريك أسيد:
- يتم وصف بعض الأدوية من قبل الطبيب المختص والتي تحتوي على مواد تمنع من امتصاص اليوريك أسيد.
- تناول الأدوية التي تساعد على إخراج وطرد اليوريك أسيد من الجسم عن طريق البول.
- الابتعاد عن تناول الأدوية المدرة بالبول، أو المسكنات الشديدة.
نصائح للوقاية من ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم:
- الابتعاد قدر الإمكان عن تناول المشروبات الكحولية لأنها تساعد على ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم.
- الابتعاد عن تناول المواد المنبهة بكثرة والكافيين مثل الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من البيورين بكثرة والتي من أهمها اللبن ومنتجات الألبان بكل عام، وأيضا النباتات الورقية الخضراء، والتي من أهمها الخس والجرجير، وأيضا الخضروات مثل الطماطم.
- الإكثار من تناول الفواكه بشكل كبير بجميع أنواعها.
- تناول المكسرات بكثرة فهي تحتوي على كميات قليلة من البيورين ومن أهمها الفول السوداني، وأيضا البندق.
- الابتعاد عن تناول بعض الخضروات لأنها تساعد على ارتفاع نسبة اليوريك أسيد في الدم ومن أهمها القرنبيط وأيضا الفاصوليا الخضراء، وأيضا البازلاء، والسبانخ.
- تجنب تناول العدس وأيضا الأطعمة التي تحتوي على الخميرة بكافة أنواعها.
المراجع :
- https://goo.gl/HFb7md