Table of Contents
أسباب الحكة في باطن القدم
‘);
}
الحكة في باطن القدم
الحساسية أو الحكة في باطن الكف والقدم قد تكون أحد أعراض مرض جلدي أو حالة طبية أخرى قد تحتاج إلى علاج، وهي من الحالات المزعجة بالأخص عند ظهورها أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، بالإضافة إلى أن الحك المستمر للأيدي أو الأقدام قد يلحق الضرر بالجلد، علاوةً على ذلك هنالك احتمالية أن يسبب حدوث اضطرابات في النوم، لذلك فإن أفضل طريقة لمنع تفاقم الحكة سواء في الأقدام أو الأيدي هي تقديم الرعاية الجيدة للجلد والوقاية من الإصابة بأمراض جلدية مزمنة، بالإضافة إلى ضرورة مراجعة الطبيب في الحالات المتقدمة وعدم إهمالها.
‘);
}
أسباب الحكة في باطن القدم
توجد عدة أسباب محتملة قد تؤدي إلى الحكة، وتتضمن هذه الأسباب عدة أمراض أو التعرض لبعض الميكروبات مثل البكتيريا والفطريات، ومن الأمثلة ما يلي.[١]
- انحلال الطبقة القرنية، حيث تؤثر هذه الحالة على باطن القدم، وأحيانًا على راحتي اليدين، غالبًا ما يكون سبب الإصابة هو عدوى بكتيرية تسبب الرائحة الكريهة، كما أنها تعمل على تشكّل بقع بيضاء على الطبقة السطحية للجلد، مما يسبب الحكة والتي قد تتطور لتصبح حكة مؤلمة بعض الشيء.
- الصدفية، التي تظهر على شكل بقع سميكة وحمراء متقشرة، غالبًا ما تحدث بسبب اضطراب أو خلل في جهاز المناعة.
- التهاب الجلد التماسي التحسسي، ويحدث كرد فعل لفرط الحساسية المتأخرة التي تحدث نتيجة التعرّض لبعض مسببات الحساسية كالكيماويات والمطاط والنيكل والعطور وغيرها، مما ينشأ عنها الحكة الشديدة وبعض البثور الحمراء المتقشرة.
- القدم الرياضية، أحد أكثر أنواع الأمراض المسببة للحكة انتشارًا، ويحدث بسبب التهاب فطري يصيب جلد القدم، وقد ينتشر إلى الأصابع.
- الأكزيما، وهي من أهم الأسباب الأساسية لظهور الحكة على اليدين والقدمين، وقد تنتهي بالإصابة بالتهاب الجلد.
- الاعتلال العصبي المحيطي، تشير هذه الحالة إلى تعرض الأعصاب التي تحمل الإشارات من الدماغ والنخاع الشوكي إلى القدم أو الأعضاء الأخرى لضرر ما، وقد تؤدي هذه الحالة في بعض الأحيان إلى الحكة الشديدة.[٢]
- الزيادة الكبيرة في الوزن التي تؤدي إلى تمدد الجلد وتشقق الطبقة الخارجية منه.
- الإصابة ببعض الحالات الطبية كالسكري واضطرابات الغدة الدرقية.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية بالأخص عند لاعبي الرياضة.
- التقدم في السن الذي يسبب فقدان البشرة للزيوت الطبيعية، الأمر الذي قد يؤدي إلى حدوث جفاف في البشرة وتشقق القدمين.
- استعمال الصابون الخالي من أي مرطبات، مما قد يؤدي إلى زيادة جفاف البشرة وتشقق القدمين.
[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”][wpcc-script data-playerpro=”current”]
طرق طبيعية للتخفيف الحكة في باطن القدم
بمكن اتخاذ العديد من الإجراءات لتخفيف الحكة وتهدئة تهيج الجلد، وهنا مجموعة من نصائح أخصائيي الجلد:[٣]
- تطبيق الكمادات الباردة أو المبللة على الجلد، وينصح بالاستمرار لمدة 10 دقائق على الأقل أو حتى تزول الحكة.
- أخذ حمام الشوفان، إذ أنه يملك القدرة على تخفيف الهيجان والحكة، خاصةً في حالات الطفح والبثور أو لمس اللبلاب السام أو حرقة الشمس.
- ترطيب البشرة، وينصح هنا باستخدام الأنواع الخالية من الإضافات أو الروائح أو النكهات.
- تطبيق المسكنات الموضعية التي تحتوي على البراموكسين.
- تطبيق المراهم التي تحتوي على مواد مبردة، مثل المنثول والكالاماين، ومن الممكن وضع مراهم الترطيب في الثلاجة بهدف التبريد على الجلد.
طرق الوقاية من الحكة في باطن القدم
للوقاية من الحكة، ينصح الأطباء بهذه المجموعة من النصائح اليومية:[٣]
- العمل على تدفئة الأطراف بالملابس الصوفية والقفازات والجوارب، بهدف الحفاظ على رطوبة الجسم والحد من الجفاف.
- ضرورة الاغتسال بالماء الدافئ المائل قليلًا إلى السخونة، لأن الماء البارد قد يساعد على الجفاف الذي يؤدي للحكة.
- الحرص على استخدام منتجات التنظيف عديمة الروائح مثل الصابون ومنظفات الملابس للتخفيف من الحكة، ويجب أيضًا التحقق من وجود مواد كيميائية قوية في هذه المستحضرات قد تسبب الحكة و التهيج للبشرة.
- استخدام العلاج أولًا، ثم الحرص على ترطيب المنطقة بعد استخدام الدواء.
- ارتداء الملابس الفضفاضة ذات القياس المناسب لتخفيف الاحتكاك والرطوبة، ويجب التحقق من الأنسجة المستخدم في الملابس.
- تجنب التقلبات الحادة في درجات الحرارة، لأن هذه التقلبات تؤدي إلى التشققات وجفاف البشرة، وهذا من شأنه تحفيز الحكة.
كما يذكر بأن التوتر والقلق ومن العوامل التي قد تزيد من الحكة، لذلك ينصح بالتقليل من مصادر التوتر في حياة الفرد. في حال لم تفلح العلاجات المنزلية في التعامل مع الحالة، يجب حينها التوجه إلى المختصين لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.
المراجع
- ↑“Help! Why Does the Bottom of My Foot Itch?”, www.foot.com, Retrieved 29-8-2018. Edited.
- ↑“What Is Peripheral Neuropathy?”, www.webmd.com, Retrieved 29-8-2018. Edited.
- ^أب“How to relieve itchy skin”, www.aad.org, Retrieved 29-8-2018. Edited.