أسباب السمنة المفاجئة
السمنة تعتبر السمنة المفرطة أو زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل المنتشرة بين كثير من الناس في وقتنا الحالي، بحيث تصيب جميع الفئات العمرية ولأسباب مختلفة
Share your love
‘);
}
}
السمنة
تعتبر السمنة المفرطة أو زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل المنتشرة بين كثير من الناس في وقتنا الحالي، بحيث تصيب جميع الفئات العمرية ولأسباب مختلفة ومتنوعة، قد تكون مرتبطة في العادات السيئة المتبعة فيما يتعلق بالأغذية أو عدم ممارسة الرياضة، وفي بعض الأحيان تظهر نتيجةً لأسباب مرضية، وتحديداً السمنة المفاجئة التي تحدث سريعاً لدى الكثيرين؛ لذلك سوف نذكر فيما يلي أبرز الأسباب التي تؤدي إلى السمنة المفاجئة، بحيث تتضمن ما يلي.
أسباب السمنة المفاجئة
- عدم أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة: فالكثير منّا يعتقد بأنّ قلة الوزن مرتبطة بالحركة الكثيرة والنشاط الزائد، وهذا الاعتقاد خاطئ وغير صحيح، فأثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث بأنّ الإنسان الذي ينام ويرتاح بشكل كافٍ يعمل بشكل أفضل من الآخر؛ لأنّ الثاني يزداد لديه معدل تخزين الدهون في الجسم، كما أنّ الجسم الذي حصل على كفايته من النوم والراحة يستطيع أن يتعامل مع المشاكل المختلفة بشكل أفضل.
‘);
}
Source: Mawdoo3.com
