أسباب الغثيان في الشهر التاسع من الحمل

‘);
}

أسباب الغثيان في الشهر التاسع من الحمل

لا تستدعي الإصابة ببعض نوبات الغثيان خلال الشهر التاسع من الحمل القلق عادةً، إلا إذ كانت مصحوبة بالتقيؤ المستمر، الأمر الذي يستدعي مراجعة الطبيب، وقد ينتج هذا عن مُسبِّبات بسيطة كتناول كميات كبيرة من الطعام، أو قد يكون أحيانًا دلالة على الإصابة باضطرابات أكثر خطورة، وفيما يأتي بيان لأسباب الغثيان في الشهر التاسع من الحمل:^[١][٣]

• التّغير الهرموني، -كما ذُكِرَ بدايةً- أنّ ارتفاع مستوى الهرمونات قد يتسبب في إحساس الحامل بالغثيان في مراحل الحمل الأولى، وقدد يكون هو السبب أيضًا في حدوث الغثيان في الشهر التاسع؛ إذ إنّ الهرمونات قد تبقى مرتفعة حتى مراحل متقدّمة من الحمل أحيانًا، كما أنَّ الهرمونات تتسبَّب بارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، الأمر الذي يُسبِّب ارتجاع الطعام إلى المريء.
• نمو الجنين، قد يتسبب نمو الجنين في الشعور بالغثيان؛ ذلك لأنّ الجنين يضغط على البطن، مما قد يُسبِّب ارتجاع محتويات المعدة نحو المريء مما يتسبب في الغثيان.
• الإصابة بمقدمات الارتعاج، ذُكِرَ أنّ الغثيان لا يستدعي القلق؛ إذ إنّه أمر طبيعي في الحمل، لكنّه مع ذلك قد يكون إشارة إلى حالة طبية مرضية تستدعي مراجعة الطبيب كمقدمات الارتعاج -الحالة التي تسبق تسمم الحمل-، الذي يشكّل خطرًا على حياتَي الأم والجنين، لذا فإنّ ملاحظة أعراض مصاحبة للغثيان؛ كضيق التنفُّس، وألم في البطن، والصّداع الشديد، وحدوث اضطرابات في الرّؤية، ويجدر الإشار إلى أنَّ حدوث ذلك يتطلب مراجعة الطبيب على الفور.^[٤]
• الولادة، يُعدّ حدوث غثيان في الشّهر التّاسع من الحمل وعندما يكون مصحوبًا بانقباض في الحوض، وآلام في منطقة الظّهر دلالة على اقتراب الحمل.^[٥]
• أسباب أخرى: وتتضمن هذه:
  • تناول الحامل كميات كبيرة من الطعام.
  • تناول الأطعمة المُسبِّبة للغثيان كالأطعمة الغنية بالتوابل، والأطعمة الدهنية، والأطعمة الحمضية.
  • إصابة الحامل بالارتجاع المعدي المريئي قبل الحمل.

أعراض الحمل في الشّهر التّاسع

قد يصيب المزيد من الأوجاع الحامل في الجزء الأخير من الحمل، مما يشكّل قلقًا بالنسبة إليها حول صحّتها وصحة الجنين، وفيما يلي ذكر لأبرز الأعراض التي تحدث في الشّهر التّاسع:^[٦]

• حركة الجنين الكثيرة والمميّزة في الثلث الأخير من الحمل.
• حدوث انقباضات براكستون هيكس، التي تكون عشوائية وغير مؤلمة، وشبيهة بآلام المخاض الحقيقي.
• كثرة التّبول.
• حرقة المعدة.
• تورّم الكاحلين، أو الأصابع، أو الوجه.
• اضطرابات في النّوم.
• البواسير.

تُعدّ الأعراض السّابقة طبيعية، لكنّ ظهور نزيف حاد في أي وقت، وانخفاض نشاط الجنين المفاجئ، وتقلّصات مؤلمة شديدة، وزيادة الوزن بشكل سريع كلها أعراض تستدعي مراجعة الطبيب.^[٦]

نصائح للتخفيف من الغثيان في الشهر التاسع من الحمل

يوجد بعض التدابير المساعدة على التخفيف من الغثيان الغثيان في الشهر التاسع من الحمل، والوقاية منه، يمكن بيانها على النحو الآتي:^[١]

• الحصول على قسط كافي من الراح والنوم.
• تجنُّب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين كالقهوة والشاي، إذ إتها تزيد الأعراض سوءًا.
• تناول الطعام بفترات منتظمة، ويُنصَح بتناول خمسة إلى ستة وجبات صغيرة بدلًا من تناول وجبات كبيرة.
• شرب كميات كافية من الماء.
• ممارسة التمارين الرياضية.
• تجنُّب تناول الطعام مباشرةً قبل الخلود إلى النوم، إذ يُنصَح بتناول العشاء قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات قبل النوم.

المراجع

1. ^^أبت Mrunal (2018-9-7), “Third Trimester Nausea – Causes, Preventive Measures and Remedies”، parenting.firstcry, Retrieved 2019-5-19. Edited.
2. ↑Staff mayo clinic. (2018-9-27), “First trimester pregnancy: What to expect”، mayoclinic., Retrieved 2019-5-19. Edited.
3. ↑ Dr Andrew Zuschmann, “Morning sickness in late pregnancy: the facts”، essentialbaby, Retrieved 30-4-2020. Edited.
4. ↑“Preeclampsia”, mayoclinic,19-3-2020، Retrieved 30-4-2020. Edited.
5. ↑“Physical signs for the woman during prelabour”, kidspot,3-7-2017، Retrieved 30-4-2019. Edited.
6. ^^أبJacquelyn Cafasso (2017-11-10), “The Third Trimester of Pregnancy”، .healthline, Retrieved 2019-5-19. Edited.