أسباب انتفاخ البطن الدائم

‘);
}

أسباب انتفاخ البطن

• ابتلاع الهواء: فمن الطبيعي أن يبتلع الشخص الهواء طوال اليوم، أثناء الأكل والشرب وتكون نسبة الهواء صغيرة وقليلة، ولكن هنالك حالات يتم ابتلاع الهواء فيها بكميّة أكبر ممّا ينتج عن ذلك الإصابة بالانتفاخ والغازات، ومن بعض الأسباب التّي قد تؤدّي لزيادة نسبة الهواء الذّي يتم ابتلاعه: التدخين، وشُرب المشروبات الغازيّة وبالأخص مع استخدام القشة، ومضغ العلكة وتناول الأطعمة بسُرعة.
• خيارات الطعام: فالخيارات الغذائيّة الخاصة بالشخص من الممكن أن تؤدّي إلى انتفاخ البطن بشكل كبير، فبعض الأطعمة لا يمكن استيعابها، أي أنّها قد تمُر من خلال الأمعاء وإلى القولون دون أن يتم هضمها بشكلٍ جيّد، ومن الأمثلة على الأطعمة التّي لا يُمكن استيعابها وتحتاجُ إلى وقتٍ أطول في الهضم: الفول والملفوف، والعدس، والبصل والثوم، وقد تؤدّي لصدور رائحة كريهة عندَ إطلاق الريح من البطن.
• ظروف صحيّة: فإذا لم يتضمن النظام الغذائي الخاص بالشخص على كميّة كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات، وكان لا يبتلع الهواء الزائد، عندها قد يكون سبب انتفاخ البطن المفرط بسبب حالة طبيّة، مثل الإمساك والتهاب المعدة والأمعاء الناتج من عدم تحمل الطعام، مثل عدم تحمل اللاكتوز، ومشاكل في الجهاز الهضمي، مثل متلازمة القولون العصبي، أمراض الاضطرابات الهضمية.

علاج انتفاخ البطن

• معالجة الشخص لنفسه: وتكون عن طريق تجنّب الأمور والسلوكيات التّي تؤدّي للانتفاخ، مثل تناول الأطعمة المسببة له، والتدخين، وغيرها من الأسباب.
• المعالجة الطبيّة: وتكون عن طريق مراجعة الطبيب والحصول على العلاج المناسب.