أسباب مرارة الفم في الحمل

Share your love

أسباب مرارة الفم في الحمل

بواسطة:
د. محمد المصري
– آخر تحديث:
١٣:٥٥ ، ١٥ ديسمبر ٢٠٢٠
أسباب مرارة الفم في الحمل

‘);
}

أسباب مرارة الفم في الحمل

تُرى ما سبب شعورك بالمرار في الفم؟ وهل يستمر هذا الطعم السيء خلال فترة الحمل؟ يرافق عملية الحمل لدى المرأة حدوث العديد من التغيرات لملائمة تغيرات الجسد والتكيّف مع الحمل ووجود الجنين في رحم الأم، ومن الأمور الغير ضارة التي تحدث ولكنّها مُزعجة هي مرارة الفم أو الشعور بطعم حديد بالفم، والتي يُمكن أنّ تستمر خلال فترة جيدة من الحمل خصوصًا في فترة الأشهر الأُولى، ويتحسن بعد ذلك مع استقرار هرمونات الحمل والتقدم في مراحله.[١]

‘);
}

قد يختلف وصف هذا الطعم السيء المذاق؛ فقد يرى البعض أنّهُ مرارة أو طعم معدني يشبه طعم الحديد في الفم أو طعم حارق أو حموضة في الفم أو غيره، وتوجد العديد من الأسباب وراء مرارة الفم خلال فترة الحمل،[١]وهذا ما سنتحدث عنه فيما يأتي:

لعيان المعدة

ما الذي يجب عليكِ اتباعه لتقليل لعيان المعدة؟ تُعاني النساء الحوامل بشكلٍ شائع منالغثيان الذي يُعرف أيضًا بغثيان الصباح على الرغم من إمكانية حدوثه في أيّ وقتٍ من اليوم،[٢] ويمكن أنّ يُسبب الغثيان مرارة في الفم خلال فترة الحمل نتيجة زيادة الحساسية لحاسة الشم والتذوق، كما تُعاني المرأة خلال هذه الفترة من حساسية المعدة نظرًا لزيادة حساسية القنوات الهضمية لديها نتيجة تغيرات الحمل،[٣] ويمكن تجنّب الغثيان لتقليل مرارة الفم من خلالاتباع بعض الممارسات منها ما يأتي:

  • شرب كميات كافية من الماء للمحافظة على رطوبة الجسم على فترات زمنية،[٤] وتجنّب الجفاف خصوصًا في الفم الذي هو أحد مسببات مرارة الفم.[٥]
  • تجنب الروائح والأطعمة التي تثير الغثيان لديكِ.[٤]
  • تناول الأطعمة سهلة الهضم والخفيفة.[٤][٤]
  • الاستعانة بالمساعدة الطبية عند عدم القدرة على المحافظة على الماء والطعام.[٤]

خلال فترة الحمل تزداد الحساسية لحاستي الشم والذوق مما يُسهم في عملية الغثيان التي تُسبب مرارة الفم.

التغيرات الهرمونية

ما الهرمونات التي تتغير في جسم المرأة الحامل؟وما الغاية من تغيُّرها؟ من بديع خلقهِ سبحانه التغيُّرات التي يُحدثها في جسم الحامل مرحلةً بمرحلة لتوافق ما يحدث من تغيُّرات تُوائِم نمو جنينها في بطنها، ومن هذهِ التغيرات التقلبات الهرمونية، حيثُ يزيد مستوى كلٍّ من هرمون الإستروجين والبروجسترون، وهذا من شأنهِ أن يساعد جسم الحامل في الحفاظ على نمو طفلها، وعلى الرغم من الفائدة التي تضيفها هذهِ الهرمونات لكِ إلَّا أنَّها تؤدي إلى إحداث بعد الأعراض التي قد تبدو مزعجة، خاصةً في الأشهر الثلاثة الأولىمن الحمل حتى يتسنَّى للجسم أن يتكيَّف مع الحمل.[٥]

لعلَّ أبرز ما يؤثر على المرأة الحامل هو التأثير على الحواس لديها فيحدث الاختلاف فيها، حيثُ تظهر لدى بعض النِّساء رغبة شديدة في تناول الطعام، في حين تكره بعضالأطعمة أو الروائح لتصبح مثيرة للاشمئزاز بعد أن كانت مرغوبة قبل الحمل، ومن هذهِ التقلبات التي تحدث أيضًا الطعم المر أو المعدني أو وجود حموضة الفم للحامل، وقد تصف بعض الحوامل وكأن صفيحة تسكن فمها وهذا ما يثير الانزعاج لديها، كما قد تُسبَّب ما يسمى بعسر التذوق، وهو خلل حاسة التذوق عند الحامل، لكن يجب التنبيه هنا إلى أنَّ هذا الشعور لا يستمر حيثُ يزول بعد فترة أو بعد الولادة.[٦]

التغيُّرات الهرمونية التي تحدث في الثلث الأول من الحمل تؤثر على حواسّ المرأة الحامل والتي قد تشعرها بالطعم المر في فمها.

أسباب غير متعلقة بالحمل

مرارة الفم على ماذا تدل؟ وماذا عن الأدوية والالتهابات؟ يُمكن أنّ تُسبب بعض الحالات التي ليس لها علاقة بتغيرات الحمل مرارة في فم الحامل، [٧] فيمكن أنّ تدل مرارة الفم على وجود بعض المسببات، وتعود هذه الأسباب لهذه السلوكيات أو التغيّرات التي سيتم ذكرها أدناه كما يأتي:

عدم الحفاظ على نظافة الأسنان

ما هي أفضل طريقة لتنظيف الفم؟ تبدأ مشاكل اللثة والأسنان التي تحدث في الفم مثل التهابات الأسنان واللثة بعدم استخدام فرشاة الأسنان والخيط بشكلٍ منتظم، مما يُسهم في حدوث سوء نظافة الفم، والذي يتسبب بدوره في طعم الفم الغير مُستحب والمعدني، ولكنّ سرعان ما تختفي هذه المشكلة عند علاج مشكلات الفم،[٨] وكما قال الدكتور أمبر تولي أخصائي طب الأسرة “غالبًا ما يتسبب سوء نظافة الفم في حدوث طعم كريه في فمك”.[٧]

جفاف الفم

ما هي كمية الماء المطلوب شربها لتفادي الجفاف؟ تُعد مشكلة جفاف الفم من المسببات الشائعة لمرار وطعم الفم غير المُستحب،[٧] ,وقد يعتقد البعض أنّ جفاف الفم من علامات الحمل، إلّا أنّها من الأمور التي لا تتعلق بالحمل، ويمكن أنّ تتسبب بعض المشكلات في جفاف الفم مثل تناول بعض أدوية الاكتئاب التي تعمل على غلق البراعم المسؤولة عن التذوق في الفم،[٨] كما يقول الدكتور تولي أخصائي طب الأسرة: “يمكن للجفاف أن يترك فمك جافًا ويمكن أن يغير حاسة التذوق لديك”، لذا كل ما عليكِ فعله هو المحافظة على شرب 6 إلى 8 أكواب يوميًا من الماء للمحافظة على رطوبة جسمك وتجنّب مشكلة جفاف الفم.[٧]

الأدوية والمكملات

ما هي هذه الأدوية؟ قد تسبب لك بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تتناولها مشاكل طعم الفم غير المُستحب، وذلك نظرًا لكون الجسم يمتص الأدوية ويخرجها في لعاب الفم، ومن هذه الأدوية والفيتامينات التي يتم وصفها من قبل الطبيب ما يأتي:[٨]

  • أدوية النقرس مثل دواء ألوبيورينول.
  • المضادات الحيوية مثل دواء التتراسيكلين.
  • أدوية الحالات النفسية مثل دواء الليثيوم.
  • بعض أدوية القلب.
  • المعادن الثقيلة مثل الزنك أو النحاس أو الكروم.
  • مكملات الكالسيوم والحديد.
  • مستحلبات الزنك التي تمثل العلاجات الباردة.

التهابات الجهاز التنفسي

ما هي أعراضها؟ يُمكن أنّ تسبب لكِ حالاتك الصحية التي تعاني منها بعض المشاكل، ففي حال كنتِ تُعانين من بعض المشاكل أو الالتهابات المتعلقة بالجهاز التنفسي مثل الجيوب الأنفية والتهاب اللوزتين والأُذن الوسطى جميعها سوف تُسهم في مرارة الفم الغير مستحبة، وقد يرافق هذه الالتهابات حدوث:[٩]

  • ألم في الأذن.
  • التهابات الحلق.
  • الاحتقان.

مشاكل الأسنان

هل هي مسؤولة عن مرارة الفم؟ في حال التعرض لمشاكل الأسنان فقد تواجه مشاكل مرارة الفم والطعم الغير مستحب، حيثُ يُمكن لأمراض اللثة وتسوس الأسنان أنّ تعمل على استمرار هذه المشكلة، ولا تكتفي بذلك بل يُمكن أنّ تُسهم في الإصابة بالخراجات والعدوى والالتهابات، وبالإضافة لمرارة الفم قد يعاني المريض ممّا يأتي:[٩]

  • نزيف اللثة.
  • رائحة الفم الكريهة والغير مستحبة.
  • الأسنان الحساسة.
  • الأنسجة الحمراء أو المنتفخة في الفم.

القلاع الفموي

ما هو شكل القلاع الفموي؟ عندما تظهر البقع البيضاء في الفم والحلق واللسان نتيجة الإصابة بعدوى الخميرة، يرافق هذه الحالة طعم سيء ومر في الفم، والذي يُمكن أنّ يتم علاجه وبالتالي يتم التخلص من مرارة الفم والطعم الغير مستحب.[٦]

القلق والتوتر

كيف يسبب القلق مرارة الفم؟ تتغير حاسة التذوق لدى الأشخاص نتيجةً لاستجابة الجسم التي تحدث بفعل ارتفاع مستويات التوتروالقلق لديهم، وبسبب حدوث تحفيز واستجابة قد يحدث بفعل التوتر جفاف في الفم، والذي بدوره يسبب مرارة الفم والطعم السيء.[٦]

متلازمة الفم الحارق

ما هي هذه المتلازمة؟ تُسبب هذه الحالة الصحية والتي يُمكن أنّ تكون لفترات طويلة ومزمنة لدى البعض مرارة الفم، حيثُ يصف الأشخاص المصابون بمتلازمة الفم الحارق على الرغم من اختلاف الشعور بأنّها تشبه شعور تناول الفلفل الحار، أيّ شعورًا حارقًا، وقد يجد البعض أنّها تسبب صعوبة في الشرب والأكل بينما يجد البعض الآخر أنّ حدوثها يُسهم في التخفيف من الأعراض.[٦]

يُمكن أنّ ترافق بعض الحالات الصحية الغير متعلّقة بالحمل مرارة الفم، ويمكن التخلص من المرارة من خلال علاج هذه الحالات.

كيف أتخلص من شعور المرارة بالفم ؟

لو كنتِ تبحثين عن دواء يعمل على تخليصك من شعور المرارة في فمكِ فللأسف لا يوجد، ولكن هناك بعض الخطوات التي من شأنها أن تُساهم بالتقليل من الطعم المعدني في فمكِ،[٥]وفيما يأتي أبرزها:

  • تغيير فيتامينات ما قبل الولادة، حيثُ إنَّ لبعض فيتامينات ما قبل الولادة غلاف يتسبَّب بالطعم المر، لذلك وفي حال كان ذلك ممكنًا يُنصح بتغيير العلامة التجارية لفيتاميناتك بعد استشارة الطبيب المتابع لحالتكِ.[١٠]
  • تنظيف اللسان بالفرشاة وذلك لمساعدة فمك على التخلص من أيِّ مذاقٍ مر، حيثُ ينصح بتنظيف اللسان في وقت غسل الأسنان ثمَّ شطف الفم بصودا الخبز والماء لمساعدة الفم بمعادلة درجة الحموضة والحفاظ على رائحتهِ نظيفة.[١٠]
  • تناول النعناع الخالي من السُّكر أو مضغ العلكة الخالية من السُّكر.[٥]
  • تناول الأشياء الأكثر برودة كرقائق الثلج.[٥]
  • تناول وجبات خفيفة من البسكويت المملح لتقليل الشعور بالطعم المعدني.[٥]
  • تناول الأطعمة الغنية بالتوابل وذلك لتغيير الطعم المعدني في الفم.[٥]
  • تناول الأطعمة الحامضة كالمخللات والتفاح الأخضر.[٥]
  • شرب عصائر الحمضيات.[٥]
  • ينصح أيضًا باختيار أدوات المائدة البلاستيكية بدلًا من أدوات المائدة المعدنية.[٥]
  • الحفاظ على رطوبة الفم بتناول السوائل لمنع جفاف الفم.[٥]
  • استخدام غسول الفم أو المضمضة بالماء المالح.[٥]

على الرغم من عدم وجود دواء يمكنه أن يخلّص المرأة الحامل من شعور المرارة في فمها، ولكن عند الالتزام ببعض الإجراءات البسيطة يمكن التخلص تدريجيًا من طعم المرارة وتحسين الحالة.

المراجع[+]

  1. ^أب“Metallic taste during pregnancy”, www.babycenter.com, Retrieved 10/12/2020. Edited.
  2. “Early Pregnancy Symptoms”, www.healthline.com, Retrieved 9/12/2020. Edited.
  3. “Morning sickness: Causes, concerns, treatments”, www.babycenter.com, Retrieved 10/12/2020. Edited.
  4. ^أبتثج“How to stop morning sickness: Natural remedies, medicines, and foods to eat”, www.babycenter.com, Retrieved 10/12/2020. Edited.
  5. ^أبتثجحخدذرزس“The Metallic Taste in Your Mouth During Pregnancy”, www.healthline.com, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  6. ^أبتث“Why do I have a bitter taste in my mouth?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  7. ^أبتث“Sour Taste in Your Mouth? Here Are the 7 Most Common Causes”, health.clevelandclinic.org, Retrieved 9/12/2020. Edited.
  8. ^أبت“8 Possible Causes for That Metallic Taste in Your Mouth”, health.clevelandclinic.org, Retrieved 8/12/2020. Edited.
  9. ^أب“Can a cavity cause a bad taste in the mouth?”, https://www.medicalnewstoday.com/articles/321438#types-of-bad-taste, Retrieved 9/12/2020. Edited.
  10. ^أب“Getting rid of the metallic taste in your mouth during pregnancy”, www.carepointhealth.org, Retrieved 8/12/2020. Edited.
Source: sotor.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!