أسرع طارد البلغم مجرب

أفضل وأسرع طارد البلغم مجرب وسريع المفعول ، البلغم من المشكلات الكبرى التي تصاحب الأنفلونزا ونزلات البرد ويعاني منها الصغار والكبار، ولا يمكن التخلص منها بسهولة بل تحتاج إلى طرق متنوعة للتخلص منها بشكل نهائي، وفي ذلك المقال على موسوعة نقدم كيفية طرد البلغم بالطرق الطبيعية والدوائية.

البلغم

• البلغم هو عبارة عن مخاط سميك ينتج عندما تكون الرئتان مريضتان أو تالفتان، وهو في العادة يخرج مع السعال، وفي الوضع الطبيعي يقوم الجسم بإنتاج المخاط للمحافظة على الأنسجة الحساسة والرقيقة للجهاز التنفسي لتبقى رطبة، وذلك لكي يتم حصر الجزيئات الصغيرة من المواد الغريبة التي قد تعتبر تهديد للجسم وتجبرها على الخروج من خارج الجسم، وأحيانًا يقوم الجسم بإنتاج كمية زائدة من المخاط عندما يحدث التهاب الرئة، ويقوم الجسم بمحاولة التخلص من تلك الزيادة من خلال السعال.

أسباب البلغم

• من أبرز أسباب البلغم وجود حساسية في الأنف، لأنه يسبب انسداد مزمن للأنف، مما يؤدي إلى تكوين إفرازات، ومن أسباب حساسية الأنف الدخان والتراب والعطور والسمك والبيض والفراولة والحليب والمانجو والشيكولاتة.
• المعاناة من التهاب في القصبة الهوائية المصحوب بالأنفلونزا ونزلة البرد، فتظهر أعراض البرد معه ومنها ارتفاع درجة الحرارة والسعال.
• المعاناة من التهابات شديدة في الجيوب الأنفية، وفي تلك الحال يكون لون البلغم أبيض وصعب خروجه، ويسبب جرح وبحة في الحلق.
• المعاناة من الحساسية أو الربو.
• وجود ارتجاع في المرئ والتهابات المعدة.
• المعاناة من سرطان الرئة والبلغم في تلك الحال يكون مصحوب بالدم.
• وجود اضطراب في الحلق مثل بكتيريا الحلق والتهاب اللوزتين والعدوى الفيروسية والتهاب الحنجرة والحصبة والجدري والسعال الديكي.

طرق طرد البلغم

• يمكن استعمال الجهاز المرطب، فالبخار يمكن أن يساعد على تقليل الاحتقان وتخفيف المخاط، وينصح باستعماله في الليل، وأن تكون نوافذ الغرفة مغلقة حتى لا يخرج البخار، ويمكن بدلًا من ذلك القيام بحمام البخار مثل الموجود في الساونا، فيتم ترك المياه الساخنة في الحمام حتى يتولد البخار ويملأ الحمام، ثم الدخول إلى الحمام وإغلاق الباب، ويمكن استعمال المنشفة والوعاء المليء بالمياه الساخنة ووضع الرأس فوقه وتغطيتها بالمنشفة لحصر البخار حول الوجه.
• الغرغرة بالملح والمياه الدافئة للفم، فيتم تحضير كوب من المياه الدافئة وملعقة ملح صغيرة وإذابتها تمامًا بالمياه، ثم تغرغر الفم بها دون بلعها وإدارة الرأس إلى الوراء قليلًا لزيادة الفعالية.
• الحرص على تناول السوائل الدافئة لتخفيف المخاط والتخلص منه من الأنف والصدر، مما يساهم في الحد من الاحتقان وتخفيف الأعراض، ومنها المياه، وعصير التفاح، وحساء الدجاج، والشاي الأخضر أو الأسود بدون كافيين.
• يستعمل مسحوق الكركم مثل المطهر، فيتم مزجه بالعسل مع كوب مياه دافئة، ويتم تكرار الوصفة لتحقيق النتيجة المرجو
• يساهم العسل في التخلص من البلغم، يتم تناول ملعقة من العسل كل عدة ساعات، وتجنب إعطاء الأطفال دون العام العسل بسبب خطر التسمم السجقي.
• تناول الأطعمة الحريفة مثل الفلفل والزنجبيل والفجل والثوم تعمل على سهولة طرد البلغم.
• استعمال الزيوت العطرية للمساعدة في تخفيف المخاط من الصدر ومنع نمو البكتيريا التي تؤدي إلى عدوى الجهاز التنفسي، ومن الزيوت زيت القرفة والليمونية وزيت النعناع، ويتم الاستفادة من الزيوت العطرية من خلال نشر الزيت في الهواء، فيتم وضع قطرتين من الزيت في حوض أو وعاء به مياه ساخنة، ثم تغطية الرأس بمنشفة فو الوعاء الممتلئ بالمياه وقطرات الزيت، وتنفس البخار لمدة خمس وحتى عشر دقائق، ويمكن استعمال الزيت بصورة موضعية فيتم فركه على الجلد إلا أنه يجب الحذر من تحسس الجلد للزيت.
• استعمال أوراق الجوافة باعتبارها علاج فعال لطرد البلغم والتخلص منه، كما تعمل على قتل الجراثيم والبكتيريا التي لها دور في تكوين المخاط بالحلق، فيتم وضع أوراق الجوافة في وعاء به كمية ملائمة من المياه وتركها حتى تغلي، ثم القيام بتصفية المياه، وتحلية أوراق الجوافة بالعسل، وتناولها ثلاث مرات بشكل يومي.
• البصل يعتبر مضاد قوي للالتهابات والبكتيريا التي تسبب البلغم، كما يعزز الجهاز المناعي ويساعد على سرعة الشفاء، كما أنه يخفف م أعراض البلغم ومنها السعال وسيلان الأنف والكحة بسبب تراكم المخاط داخل الحلق، فيتم تقطيع البصل إلى قطع صغيرة، ثم إضافة ملعقتين من السكر، ثم ترك المزيج لمدة نصف ساعة حتى يتحول إلى نسيج سائل، ثم تناول ملعقة واحدة منه كل ساعتين لطرد البلغم بفاعلية.
• عصير الليمون والفلفل الأسود لهما تأثير فعال في القضاء على البلغم، فالليمون يعمل على إذابة البلغم وتخفيف المخاط، والفلفل الأسود يقوم بمعالجة الكحة والبلغم، فيتم وضع القليل من الفلفل الأسود في كوب من المياه الدافئة، وإضافة ملعقتين من عصير الليمون وملعقة من العسل، ثم شرب الكوب مرة واحدة، وتكرار الأمر كل ثلاث ساعات للتخلص من آلام البلغم.

الطرق الدوائية

• يمكن استخدام الأدوية التي يتم صرفها بدون وصفة طبية ومنها مضادات الاحتقان التي تؤخذ من خلال الفم، أو بخاخة الأنف التي تزيل الاحتقان للتخفيف من المخاط المتراكم في الأنف، فاستعمالها يؤدي إلى فتح الممرات الهوائية وتخفيف الانتفاخ الموجود بالأنف.
• يمكن تناول الأدوية التي يتم صرفها بوصفة طبية والتي قد يصفها الطبيب المختص لمعالجة الأسباب الرئيسية للبلغم، ومنها حالات التعرض للتلف الكيسي، ومشاكل الرئة المزمنة، فتقوم تلك الأدوية بالتقليل من البلغم ومنها محلول ملحي عالي التركيز والذي يتم استنشاقه من خلال الرذاذة ويتم استعماله للمرضى فوق سن الستة أعوام وعلى الرغم من قدرته على تخفيف الأعراض التنفسية مؤقتًا إلا أنه قد يسبب آثار جانبية ومنها آلام الحلق، وضيق الصدر، والسعال.
• استعمال دواء دورناز ألفا، ويستخدمه المصابون بالتليف الكيسي ويتم استنشاقه من خلال البخاخة، كما يستعمله المرضى فوق سن الستة أعوام، ومن آثاره الجانبية الإحساس بعدم الراحة بالحلق، واختفاء للصوت، وسيلان الأنف، والإصابة بالدوار أو الدوخة.