أطعمة تحارب الاكتئاب وتجعلك سعيدًا

هناك العديد من العوامل المختلفة التي تساهم في الاكتئاب، بعضها خارج عن الإرادة، مثل علم الوراثة أو حدث حياة مؤلم.