أعراض الحمل بالأسبوع الحادي عشر

‘);
}

قد تعاني بعض النساء في هذا الأسبوع من زيادة أو نقص مفاجئ في الرغبة الجنسية والمعاشرة الزوجية، فالتعب والإرهاق الذي تعاني منه الحامل خلال الربع الأول من حملها قد يُسبب لها انخفاضاً في الرغبة الجنسية، لذلك يجب أن تأخذ كل حامل مقداراً مناسباً من الراحة والاسترخاء حتى تُحافظ على علاقة زوجية ناجحة وخالية من المشاكل الجنسية أو الضغوطات النفسية.

رعاية الجسم في الأسبوع الحادي عشر

تتطلب تغذية الطفل زيادة في وزن الأم، حيث يزيد وزن الحامل في غالبية الحالات من 11-15كغ على مدار شهور الحمل التسعة، فإذا كانت الحامل تعاني من زيادة في وزنها أو نقص شديد فيه قبل الحمل فيجب أخذ مشورة طبيب النساء والتوليد، وحل مشكلة السمنة أو النحافة الزائدة.

قد يختبر طبيب النساء والتوليد فحص الثلث الأول من الحمل من خلال الأشعة فوق الصوتية، ثمَّ اختبار عينة من الدم لتحديد تعرض الشخص لتشوهات صبغية في الكروموسومات أو المادة الوراثية مثل متلازمة داون، وعند الحصول على نتيجة غير طبيعية فإن ذلك لا يعني بالضرورة أن الطفل مصاب بمرض معين ولكن يتطلب الأمر المزيد من التحاليل والفحوصات اللازمة والضرورية، كما يجب أن تسأل الحامل الطبيب عن مخاطر ومميزات هذا الاختبار.

نصائح للحامل في الأسبوع الحادي عشر

يجب أن تتناول الحامل وجبات غذائية صحية حتى يحصل الجنين على العناصر الغذائية الأساسية لنموه، حيث تحتاج الحامل إلى 300 سعر حراري فقط في اليوم الواحد لضمان صحة الطفل، فإذا زاد وزنها بنسبة أعلى من المعدل الطبيعي في الأسبوع الحادي عشر فيجب زيارة الطبيب للحصول على توجيهاته ونصائحه.