أعشاب تساعد على التئام العظام: ما بين حقائق علمية مثبتة وخرافات
بواسطة: – آخر تحديث:
٠٩:٣١ ، ٤ أغسطس ٢٠٢٠
٠٩:٣١ ، ٤ أغسطس ٢٠٢٠
‘);
}
التئام العظام
تربط العظام أجزاء الجسم ببعضها البعض، وتختلف العظام الموجودة في الجسم من ناحية الشكل والحجم والوظيفة، وتعد عظمة الفخذ هي أكبر عظام جسم الإنسان، بينما تعد عظمة الركاب هي أصغر العظام بطول يبلغ 3 ملم فقط،[١] ويبلغ عدد العظام عند الإنسان البالغ 206 عظمة،[٢] كما تمتلك العظام بطبيعة تكوينها قدرة على الالتحام والشفاء عندما تتعرض لكسر، حيث تتكون عظام جديدة في منطقة الإصابة خلال أسابيع قليلة، وتمر مرحلة التئام العظام بعدة مراحل تبدأ بمرحلة الالتهاب التي يتوقف فيها الجسم عن استخدام العظم المصاب لحين الالتئام، أما المرحلة الثانية وهي مرحلة الإصلاح؛ فتبدأ في غضون أسبوع تقريبًا من الإصابة حيث يظهر نوع من العظام الرخوة يعمل على ربط أجزاء الكسر ببعض، وتعد مرحلة إعادة البناء هي آخر مراحل التئام العظم، حيث تبدأ بعد حوالي 6 أسابيع من الإصابة، ويحل فيها العظم المنظم مكان العظم الرخو.[٣]
للمزيد من المعلومات، يمكنك قراءة المقال الآتي: علامات التئام العظام.
‘);
}
أعشاب تساعد على التئام العظام: ما بين حقائق علمية مثبتة وخرافات
يؤدي وجود تلف في العضلات والجلد والأعصاب في منطقة الكسر إلى تأخير عملية الالتئام، كما ويؤدي أيضًا نقص الفيتامينات وهشاشة العظام أو مرض السكري أو فقر الدم لنفس النتيجة، بينما يساعد الالتزام بنظام غذائي صحي غنيّ بالكالسيوم وفيتامين D والاعتناء بالجبيرة والالتزام بنصائح الطبيب المختص والذهاب لمواعيد المراجعة والمتابعة في تحسين عملية الالتئام وضمان عودة الجزء المصاب للوضع الطبيعي، وهناك العديد من الأقوال التي تفيد بمساعدة بعض أنواع النبات في شفاء العظام ولكن يجب استشارة الطبيب أو المختص قبل استخدامها لتحديد الجرعة ولضمان السلامة، وفيما يأتي بيان لبعض أنواع الأعشاب ومدى قدرتها على تحسين عملية الالتئام:[٣]
[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]
الحلبة
تم استخدام الحلبة منذ القِدَم في الطبخ، حيث إن الحلبة تمتلك نكهة قوية استُخدمت في التوابل، وقد تم إجراء العديد من الدراسات على هذا النبات وَوُجِدَ أن النبات يمتلك نشاطًا مضادًا للتقرحات والكوليسترول ومضادًا للأكسدة، كما وتم استخدام الحلبة لحماية الكبد في حالات التسمم بالإيثانول وتنظيم فرط نشاط الغدة الدرقيّة، أما فيما يخص التئام العظام؛ فقد أجريت دراسة لرصد التأثير المتوقع لبذور نبات الحلبة في تسريع عملية التئام كسر الفك السفلي في الإبل، وخلصت الدراسة إلى أن تغذية الإبل ب 100 جم من الحلبة ولمدة أسبوعين ساهمت في تسريع عملية الشفاء، حيث إن عملية الالتئام تطلبت سبعة أسابيع للشفاء الكامل عند الأبل التي تناولت الحلبة مقارنةً بمجموعة إبل أخرى لم يتم علاجها بعشب الحلبة حيث تطلّب الشفاء عندها ما يقارب 10 – 11 أسبوعًا وذلك بسبب غناها بالكالسيوم.[٤]
الرشاد
لنبات الرشاد شهرة واسعة في المملكة العربية السعودية وبعض الدول العربية الأخرى كنبات مساعد في عملية التئام الكسور في الهيكل العظمي البشري، وبالرغم من الاستخدام المنتشر لهذا النبات إلّا أن فعاليته غير مثبة علميًا، ويقتصر القول بفعاليته على فئة مقدميّ الرعاية الصحية الشعبية التقليدية وشهادات بعض أفراد المجتمع في هذه المناطق.[٥]
قد أُجريت تجربة علمية لإثبات فعالية نبات الرشاد في تحسين عملية التئام الكسور على مجموعة من الأرانب البيضاء النيوزيلندية، حيث تم أخذ مجموعتين من هذه الأرانب وإحداث كسور في عمود الفخذ الأيسر لهذه الأرانب، مجموعة من هذه الأرانب تمّ إضافة بذور الرشاد لغذائها بينما الأخرى تناولت الغذاء المعتاد، وبعد إجراء تقييم للكسور بواسطةالأشعة السينية؛ لاحظ القائمون على التجربة بأن بذور الرشاد كان لها أثر كبير في تسريع عملية التئام عظم الأرانب مقارنة بعملية الالتئام عند مجموعة الأرانب التي لم تتناول الرشاد، وبما أن الرشاد أثبت تأثيرًا إيجابيًا عند الحيوانات فذلك يدعم وجود آثار إيجابية للرشاد على البشر كعنصر طبيعي معروف لتعزيز التئام الكسر بسبب احتوائها على العديد من المعادن ومن ضمنها الكالسيوم.[٥]
عنب فيلت
يعد عنب فيلت من النباتات الغنية بفيتامين C، وينتمي للعائلة النباتية Harjor,Vitaceae، ومنذ عدة قرون كان يستخدم هذا النبات بناءًا على أنه يمتلك خصائص مساعدة لعملية شفاء الكسور، حيث يعد من النباتات التي تدخل النظام الغذائي في الهند وسيرلانكا، ويتم زراعة عنب فيلت في سهول المناطق الساحلية والغابات والأماكن التي يصل ارتفاعها إلى 500 متر عن سطح البحر، ويعد ساق هذا النبات مرّ المذاق، كما وتعد الجذور والسيقان هي أكثر أجزاء عنب فيلت فائدةً في عملية التئام العظم، وقد يعطى هذا النبات داخليًا أو قد يتم وضعه مباشرة على أماكن الإصابة بالكسور، ومن الجدير بالذكر أن عنب فيلت يستخدم لأعراض عديدة أخرى إلى جانب تحسين عملية التئام العظم ويشتمل ما يأتي على أهم هذه الاستخدامات:[٦]
- علاج آلام الظهر والعمود الفقري.
- علاج هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- يعد عنب فيلت مفيدًا في حالات الربو.
- علاج الحروق.
- علاج عضّات الحشرات السامة.
- علاج داء الديدان الطفيلية.
- يعد نبات عنب فيلت مساعد في علاج حالات عديدة مرتبطة في الجهاز الهضمي مثل فقدان الشهية وعسر الهضم والمغص وانتفاخ البطن.
- علاج بعض الأمراض الجلدية.
- علاج بعض أمراض العيون وفقر الدم.
الكريبتوليبوس
ينتمي الكريبتوليبوس Cryptolepis buchanani إلى العائلة النباتيّة Ganglong,Asclepiadaceae، ويشيع استخدام الكريبتوليبوس في جنوب شرق آسيا كجزء من عقاقير الطب الشعبي التقليدي، وينمو هذا النبات في المناطق الرطبة والمستنقعات، ويتسلق الكريبتوليبوس الأشجار في تلك المناطق التي قد يصل طولها إلى 200 متر، ويتم استخدام جذر وساق وأوراق هذا النبات لعلاج كسر العظام، فبعد أن يقوم خبير العلاج الشعبي بفحص وتحديد الجزء المصاب بناءًا على مهارته التي اكتسبها عبر الممارسة؛ يقرر استخدام أجزاء النبات بالطريقة التي يراها مناسبة، ومن هذه الطرق صنع معجون الأعشاب بزيت الخردل على أوراق الموز لمدة أسبوع وتطبيقه على الكسر، أو قد يستبدل زيت الخردل ب200 مل من الحليب ل 100 غم من المعجون ويخلط بشكلٍ سليم، ويتم إعطاؤه عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا لمدة 5 أيام، إضافةً لما سبق أظهر هذا النبات فعالية في حالات أخرى يمثل التالي أهمها:[٦]
- أعطى الكريبتوليبوس نشاطًا في محاربة البكتيريا.
- أظهر نتيجة كمسكن لتخفيف آلام العضلات وآلام المفاصل.
- تثبيط عامل نخر الورم ألفا.
محاذير استخدام الأعشاب لالتئام العظام
تعد كسور العظام من أكثر الإصابات شيوعًا في جسم الإنسان، وتمتاز عملية التئام العظام بسلسة من الأحداث المعقدة من الناحية الفسيولوجيّة،[٧] وبعد الحديث عن الأعشاب التي تساعد في شفاء العظم ومدى صحة استخدامها، تجدر الإشارة هنا إلى المحاذير التي ترافق استخدام هذه الأعشاب وتتلخص بما يأتي:
محاذير تناول نبات الحلبة
تشبه الحلبة نبات البرسيم، ويتم تناولها عبر الفم لمرض السكري وآلام الحيض وارتفاع الكوليسترول، كما وتستخدم خلاصة نبات الحلبة في صناعة الصابون ومستحضرات التجميل، وفيما يأتي ذكرًا لمحاذير و آثار استخدام نبات الحلبة على الإنسان:[٨]
- الإصابة بالإسهال واضطراب المعدة والانتفاخ والغازات.
- الدوخة والصداع.
- ظهور رائحة للبول تشبه رائحة شراب القيقب.
- احتقان الأنف والسعال والصفير.
- تورم الوجه والإصابة بحساسية شديدة؛ ولهذا السبب يجب تجنب تناول الحلبة من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه بعض أنواع الأطعمة والنبات.
- قد تسبب تشوهات في الجنين عند الحامل إذا زادت عن الكميات الموجودة في الطعام؛ لذلك يحذّر من استخدام الحلبة أثناء الحمل.
- أظهرت بعض التقارير ارتباط شاي الحلبة بفقدان الوعي لدى الأطفال، لذلك فالحلبة غير آمنة للأطفال.
- تؤثر الحلبة على مستويات السكر في الدم لذلك يجب قياس مستوى السكر باستمرار عند مريض السكري.
محاذير تناول نبات الرشاد
يعد تناول نبات الرشاد آمن عن طريق الفم كغذاء، ولا زالت الأبحاث مستمرة لاعتماد استخدام نبات الرشاد كدواء بصورة آمنة، وقد يسبب تناول هذا النبات بكمياتٍ كبيرة حدوث تهيج في الأمعاء، ويمثل ما يأتي أهم المحاذير والآثار الجانبية الخاصة بتناول الرشاد:[٩]
- يجب الالتزام بتناول كميات قليلة في الطعام وليس كجرعات علاجية من نبات الرشاد من قِبَل المرأة الحامل؛ وذلك للبقاء على الجانب الآمن وتجنب الآثار السلبية لهذا النبات في حال وجودها.
- يقلل تناول نبات الرشاد من مستوى السكر في الدم، لذلك قد يتطلب الأمر تعديل جرعات الأدوية لدى مرضى السكري.
- يجب استخدام نبات الرشاد بحذر شديد من جهة المرضى الذين يعانون من نقص البوتاسيوم أو معرضون لذلك، حيث إن نبات الرشاد يقلل من مستويات البوتاسيوم.
- قد يتداخل نبات الرشاد مع أدوية ضغط الدم لذلك يجب تجنب استخدامه من قبل فئة مرضى الضغط.
محاذير تناول عنب فيلت
يعد تناول عنب فيلت آمنًا عند استخدامه عبر الفم ولمدة لا تزيد عن 10 أسابيع، وقد يرافق هذا الاستخدام عددًا من الآثار الجانبية كالشعور بالصداع والغازات المعوية وجفاف الفم والإسهال والأرق، ولاستخدام عنب فيلت عدد من المحاذير يمثل الآتي أهمها:[١٠]
- يجب الابتعاد عن استخدام نبات عنب فيلت أثناء فترة الحمل وفترة الرضاعة الطبيعية.
- قد يؤدي هذا النبات إلى خفض مستوى السكر في الدم لذلك يجب استخدامه بحذر شديد ومراقبة مستوى سكر الدم بدقة من قبل مرضى السكري.
- بسبب نشاط عنب فيلت في خفض سكر الدم يجب الإقلاع عن تناوله قبل الخضوع لعملية جراحية بإسبوعين للسيطرة على مستوى سكر الدم أثناء وبعد العملية.
المراجع[+]
- ↑“Bones: All you need to know”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ↑“11 Surprising Facts About the Skeletal System”, www.livescience.com, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ^أب“How Broken Bones Heal”, kidshealth.org, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ↑“Accelerative Effect of Fenugreek Seeds on the Healing of Mandibular Fracture in Male Dromedary Camels and Monitoring of the Healing by Bone Biomarkers”, www.researchgate.net, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ^أب“The Effects of Lepidium sativum Seeds on Fracture-Induced Healing in Rabbits”, www.researchgate.net, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ^أب“Medicinal plants and bone healing”, www.ncbi.nlm.nih.gov, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ↑“Bone fracture healing in mechanobiological modeling: A review of principles and methods”, www.sciencedirect.com, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ↑“FENUGREEK”, www.webmd.com, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ↑“GARDEN CRESS”, www.webmd.com, Retrieved 2020-07-24. Edited.
- ↑“CISSUS QUADRANGULARIS”, www.webmd.com, Retrieved 2020-07-24. Edited.
