‘);
}

أعشاب تقلل من نزول الدورة الشهرية

توجد بعض الأعشاب التي تُقلل من نزول الدورة الشهرية، ونذكر منها ما يلي:[١]

  • عشبة عباءة السيدة: تُستخدم هذه العشبة في علاج أشكال مختلفة من النزيف سواءً كان ذلك بسبب جرح أو كدمة، حيثُ تعمل عشبة عباءة السيدة كمادة قابضة طبيعية؛ ممّا يعني أنّها قادرة على عقد أنسجة في الجسم، كما استُخدمت لعدّة قرون لعلاج نزيف الدورة الشهرية وأشكال أخرى من النزيف، حيثُ يمكن إضافة 28 غراماً من عشبة عباءة السيدة المجففة إلى 568 ملليلتراً من الماء المغلي، كما يمكن الاستفادة من صبغات عباءة السيدة المتوفّرة في الأسواق.
  • القرفة: تساعد القرفة على الحدّ من نزيف الطمث المرتبط ببطانة الرحم، والأورام الليفية الرحمية، والغدّة الدرقية، حيثُ تعمل القرفة على تقليل النزيف عن طريق تحفيز الدم بعيداً عن الرحم، بالإضافة لاحتواء القرفة على خصائص مضادة للالتهابات والتشنّج والتي تساعد على تخفيف التشنّجات، حيثُ ذكرت دراسة نُشرت في المجلة الطبّية للهلال الأحمر الإيراني أنّ القرفة ساعدت على تقليل الألم بشكل كبير، وتقليل كمّية نزيف الطمث، والغثيان، والقيء لدى الطالبات الجامعيات، كما تعمل على تحسين شدّة عسر الطمث الابتدائي، حيثُ يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن ويُترك على نار هادئة لبضع دقائق ثمّ إضافة العسل وشربه مرتين في اليوم.