أفضل طريقة لتظيف الأذن

أفضل طريقة لتظيف الأذن مجربة ، جميعنا يرغب في أن يعرف أفضل الحلول الصحيحة والطبيعية التي يجيب إتباعها حين القيام بتنظيف الأذن، دون أن يكون هناك أية آثار جانبية بخاصة حين إزالة الشمع الزائد الذي يتراكم بالأذن، فالشمع هو تلك المادة الطبيعية التي تقوم الأذن بإنتاجها كخط دفاع ضد الأوساخ وذلك من أجل تقليل نمو البكتريا، وفي العادة لا يجب القيام بإزالة الشمع في الحالات الطبيعية لما له من وظيفة وقائية للأذن حيث يقيها من الإصابة بكثير من الأمراض، ولكن في حال إن وُجد كميات شمع زائدة فلابد من القيام بتنظيفها بصورة يومية.

ومن الممكن القيام بمعرفة إن كان موجود كميات شمع غير طبيعية أم لا من خلال ملاحظة أعراض معينة؛ مثل الحكة بعمق الأذن أو الإحساس بالدوار أو الشعور بإمتلاء الأذن أو سماع صوت رنين بالأذن، الأمر الذي قد يكون سبباً قوياً في عدم القدرة على السمع بصورة واضحة، بجانب الإحساس بالألم وفي بعض الأحيان يتصلب الشمع ويكون من الصعب خروجه، لذا يصبح الحاجة للقيام بعلاج طبيعي يساعد على تليين الشمع كي يخرج بسهولة، وهذا ما سوف نقوم بعرضه بمقالنا اليوم.

أهم أعراض إنسداد الأذن :

حدوث إمتلاء أو رنين بالأذن، الإحساس بالدوخة، الإحساس بإمتلاء ورنين بالأذن، وكذلك الإصابة بالسعال، بالإضافة إلى أن التراب يتسبب في زيادة تراكم البكتريا.

أفضل طريقة لتظيف الأذن المسدودة :

• الماء المالح :

حيث يمكن مزج مقدار ملعقة ملح مع نصب كوب ماء دافئ، مع إستخدام كرات قطنية ونقعها بالماء المالح، والقيام بإمالة الرأس بحيث تكون الأذن في إتجاه السقف، وبعدها يتم إضافة قطرات عدة من الماء الملحي بالأذن، ثم الإنتظار لعدة دقائق لحين دخول المياه لقناة الأذن، يتم تكرار هذه الطريقة لحين يصبخ الشمع لين ومن السهل أن يخرج.

• زيت الأطفال :

تمتاز زيوت الأطفال بأنها زيوت معدنية تحتوي على معطر مهدئ خفيف، هذا بجانب أنه مرطب فعال له دور في تخفيف الشمع بالأذن ومن ثم يساعد على تقليل لزوجة الشمع، حيث يمكن القيام بوضع قطرات عدة من زيت الأطفال بواسطة كرة قطنية أو بإستخدام القطارة ووضعها بداخل الأذن، ولكن مع تجنب عدم إدخالها، بعدها يتم إزالة كرة القطن بعدما يمر بعض الوقت.

• زيت الثوم :

في حال إن إقتران إنسداد الأذن بألم، فإن زيت الثوم يعتبر أفضل علاج له، وذلك لإحتوائه على الأليسين الذي يعد مضاد طبيعي ضد الميكروبات، والذي له دور قوي في معالجة الإلتهابات بالأذن الوسطى والأذن الداخلية، كما أنه له دور في تخفيف الوجع، ومن الممكن تحضير زيت الثوم عن طريق طحن الثوم ثم نقعه بأي نوع زيت وتركه عدة أيام، ثم يُستخدم الزيت بواسطة كرات قطنية أو القطارة.

• بيروكسيد الهيدروجين :

بيروكسد الهيدروجي هو الإسم الكيميائي للمياه التي تحتوي على كمية إضافية من الأكسجين، فجميع الكائنات الحية تقوم بإنتاج البيروكسيد هيدروجين بصورة طبيعية، وذلك بإعتباره إستجابة طبيعية مناعية ضد العدوى، ومن الممكن إنتاج البيروكسيد هيدروجيم كيميائيا من خلال القيام بوضع الأكسجين خلال الماء، ثم يتم إستخدامه من أجل إزالة الشمع بالأذن، ويعتبر مطهر للإلتهابات التي تتكون بداخل الأذن الداخلية، ومن الممكن إستخدامه بتركيز 3% عن طريق إستخدام كرات القطن، حيث يتم إضافة بضع قطرات بالأذن مع مراعاة القيام بإمالة الرأس قليلاً، هذا الأمر يتم تكراره مع الأذن الأخرى، لحين يصبح الشمع لين من السهل خروجه.

• زيت جوز الهند :

يعتبر زيت جوز الهند من أنواع الزيوت التي تفيد جداً في التخلص من شمع الأذن المتراكم بالأذنين، إذ أنه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية المماثلة للأحماض الموجودة بالشمع، فبالتالي من الممكن أن يستخدم بدون قلق، بجانب أنه ذو تأثير فعال ضد الميكروبات، الأمر الذي يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأي عدوى، فلديه قدرة على قتل مجموعة كبيرة من البكتريا الضارة التي توجد متراكمة بالشمع.

• زيت الزيتون :

ويعتبر من الزيوت المفيدة للغاية في تليين الشمع المتصلب بداخل الأذن، إذ أن العديد من الدراسات أشارت إلى إحتواء زيت الزيتون على العديد من المضادات القوية ضد البكتريا.

• زيت البرافين :

يساعد على تطهير قناة الأذن نفسها، كما أنه يساعد على التحلص من تراكم شمع الأذن الزائد، فيمكن تدفئة كمية من زيت البرافين وإستخدامه عن طريق القطارة، حيث يتم إضافة بضع قطرات بكل أذن من أجل الحصول على الراحة اللازمة.

• الأوميجا 3 :

فالسلمون والماكريل والجوز والأفوكادو وبذور الكتان جميعها غنية بالأحماض الدهنية بخاصة الأوميجا 3، حيث أن تناول تلك الأحماض الدهنية يساعد على تقليل مشكلة تراكم الشمع في الأذن.

• الزهور المجففة :

في حال القيام بنقع الزهور المجففة بأي نوع من الزيوت مثل زيت الزيتون، فهو يفيد جداً في التخلص من الشمع، وذلك لخصائصه المضادة للجراثيم والمضادة للبكتريا، الأمر الذي يساعد على محاربة العدوى، فمن الممكن القيام بتحضيره من خلال القيام نقع قليل من الزهور الممجففة بزيت جوز الهند أو زيت جوز الهند ثم تركه عدة أيام، بعدها يتم تصفية هذا الخليط والإحتفاظ به كأي زيت أخر.

• الجلسرين :

فبضع قطرات من الجلسرين الطبي يساعد على إذابة الشمع، وبجانب أنه ذو تأثير مرطب، وآمن إستخدامه بالبيت، حيث يمكن القيام بتخفيف كمية من الجلسرين في الماء بحيث تكون أخف ويكون أقل لزوجة، ويتم إستخدامه بالقطارة بكل أذن.

• صودا الخبز :

ويعتبر صودا الخبز من العلاجات الطبيعية المتوافرة بكل منزل، حيث من الممكن إضافة ملعقة صغيرة فقط من صودا الخبز لملعقتي ماء ثم إستخدامها بالقطارة.

• زيت اللوز :

يعتبر زيت اللوز أحد الزيوت الملينة، حيث أنه يساعد على القضاء على شمع الأذن، حيث أنه يساعد على تخفيف الشمع مما يجعل من السهل إزالته، يتم إستخدامه من خلال ملء قطارة بزيت اللوز وتركه بدرجة حرارة الغرفة، ثم يتم إستخدامه كأي نوع زيت أخر.

• الماء الدافئ :

في حال تكرار مشكلة إنسداد الأذن بسبب الشمع، فمن الممكن إستخدام الماء الدافئ من أجل تخفيف الألم مؤقتاً، فيتم دفق الماء الساخن بالماء الفاتر مما يساعد على تخفيف لزوجة الشمع، مما يزيل الغبار ويساعد على التخلص من الزيوت المتراكمة، فبالتالي يساعد على تنظيف الأذنين بشكل تام.

• الخل الأبيض :

يعد من الطرق المؤثرة والفعالة لتنظيف الأذن من الشمع، إذ أنه يذيب الشمع بالأذن مما يمنع البكتريا من التراكم بداخل الأذنين، فيمكن القيام بتبليل قطنة في الخل، مع القيام بوضع بضع قطرات من المحلول بالأذن مع مراعاة الحفاظ على أن تكون الرأس مائلة تجاه السقف، وبعدها بخمس دقائق يتم إدارة الرأس لإتجاه المعاكس من أجل السماح للمحلول أن يخرج مع الشمع المذاب من الأذن، مع مراعاة القيام بالتجفيف أولاً بأول، وذلك بواسطة قطعة قطن أخرى، وبعدها يتم إزالة المادة اللزجة المتبقية.

نصائح إضافية عند تنظيف الأذن :

• تجنب إستخدام أي أجسام غريبة أثناء تنظيف الأذن ويُفضل تجنب إستخدام أي أجسام غريبة وذلك لضمان الأمان والسلامة للأذن، حيث أن إستخدام أي جسم غريب قد يتسبب في تدمير طبلة الأذن مما يترتب عليه ضعف في السمع فيما بعد.
• تجنب تنظيف الأذن بأي أشياء طويلة ومدببة، كمفتاح السيارة أو مشابك الورق أو الحرف الملفوف، والحذر من إستخدام المساحة القطنية لأنها من الممكن أن تدفع الشمع بدتخ قناة الأذن لعمق أكبر فتسبب إنسداد كامل للأذن.
• يفضل تنظيف الأذن بواسطة منشفة جافة ودافئة.
• من الممكن غستعمال أي من أنواع القطرات المخصصة لتنظيف الأذن، والتي تساعد على إذابة الشمع مع الإلتزام بالتعليمات المدونة على العبوة.
• تجنب التعرض للضوضاء الصاخبة قدر الإمكان.
• تجنب داخل الماء لداخل الأذنين بخاصة مع مرضى السكري، أو الأشخاص المصابين بضعف في جهاز المناعة، أو من يعانون من وجود ثقب بطبلة الأذن مثلا، أو الاشخاص الذين يعانون من إصابة بأنبوب الأذن.
• الحصول على قدر من الراحة من إستخدام سماعات الرأس، وفي حال ضرورة إستخدامها يُنصح بأن يكون إستخدامها على فترات متباعدة، مع الحفاظ جيداً على أن يكون مستوى الصوت قليل وهادئ.
• القيام بتجفيف الأذنين على الفور عقب السباحة، وذلك من أجل منع ماء السباحة من أن تتواجد بداخل الأذن.
• في حال إن كان موجود تسريب مياد بداخل الأذن فلابد من القيام بمراجعة الطبيب المختص على الفور.
• وأخيراً لابد أن نعرف أن تراكم شمع الأذن يتسبب في الإحساس بالحكة والألم وعدم الشعور بالراحة، ومن الممكن التخلص منه في المنزال بواسطة أي من العلاجات التي قمنا بذكرها، مع مراعاة الحرص على تنظيف الأذن بشكل جيد والإهتمام بها وفي حال إن كانت إفرازات الأذن غير عادية فلابد من زيارة الطبيب فوراً.