‘);
}

أفضل طريقة لعمل تان

إنّ أفضل طريقة لعمل تان للجسم هي التعرض لأشعة الشمس بشكلٍ مباشر، رغم أنّ الفرص غير مُتاحَة لذلك دائماً، كأن يكون الطقس غير ملائم، لكن يُستحسن التعرض لها بشكلٍ متوازن، ويُمكن عمل تان تحت اشعة الشمس من خلال اتباع الآتي:[١]

  • تقشير البشرة لإزالة خلايا الجلد الميتة والجافة باستعمال ليفة، أو قطعة قماش خشنة، أو صابون التقشير.
  • ترطيب البشرة باستعمال غسول يحتوي على بيكربونات الصوديوم، وهو من المكونات الطبيعية التي تحافظ على صحة البشرة.
  • استخدام واقٍ للشمس لا يقل معامل الحماية فيه عن 15 على اختلاف نوعيات البشرة، مع مراعاة استعمال واقٍ ضد الماء في حال الدخول إليه.
  • ارتداء ملابس السباحة، والتعرض لأشعة الشمس في الشاطئ، أو في الفناء الخاص.
  • المشي تحت أشعة الشمس مع تحريك جميع اجزاء الجسم؛ لضمان وصول الأشعة إليها، مثل الإبطين، للحصول على لون موحد كامل.